Explore Our Recipes
Find delicious and nourishing Ayurvedic vegetarian meals for every body type.
Spiced Potato and Tomato Stir-fry (Kapha-Vata Balancing)
A light and flavorful stir-fry designed to balance Kapha and Vata doshas, using simple ingredients like potatoes and tomatoes, enhanced with warming spices.
Посмотреть тип тела
Премиум-функция
Spicy Carrot and Potato Curry
A light yet flavorful curry perfect for Pitta-Kapha doshas, featuring easily digestible potatoes and carrots.
Посмотреть тип тела
Премиум-функция
Spinach and Potato Stir-fry (Kapha-Vata Balancing)
A comforting and flavorful spinach and potato dish, spiced with Ayurvedic herbs to balance Kapha and Vata doshas. This dish is easy to prepare and provides essential nutrients.
Посмотреть тип тела
Премиум-функция
spinat-kartoffel-pfanne-mit-ingwer-und-sesam
A delicious Ayurvedic recipe.
Посмотреть тип тела
Премиум-функция
Рецепт Дал с Разделённым Машем - Разделённые Бобы Мунг
Баленду пишет рецепт Дала с Разделённым Машем или Бобами Мунг с кожурой, которые великолепно на вкус и дадут вам дополнительную дозу белков.
Посмотреть тип тела
Премиум-функция
Рецепт Суджи ка Халва - Сладкое блюдо из манной крупы - Индийские десерты
Баленду пишет рецепт Суджи ка Халвы, очень популярного сладкого индийского блюда, сделанного из манной крупы. Его легко приготовить, и оно всегда очень вкусное!
Посмотреть тип тела
Премиум-функция
Рецепт Суха Алу – Жареный картофель с меньшим количеством жира
Баленду пишет рецепт жареной картошки, в которой меньше жира, чем в обычных рецептах. Они очень вкусные, и их даже можно сделать острыми, если хотите.
Посмотреть тип тела
Премиум-функция
Сухе Кале Чане Рецепт - Сухое блюдо из черного нута
Баленду пишет рецепт вкусного гарнира из черного нута: сукхе кале чане!
Посмотреть тип тела
Премиум-функция
Летнее спецпредложение: Рецепт легкого смешанного овощного блюда
Баленду пишет рецепт легкого овощного блюда для лета. Ешьте его холодным или теплым – это очень вкусно!
Посмотреть тип тела
Премиум-функция
Sweet Potato & Coconut Milk Curry (Pitta-Kapha Balancing)
A creamy and mildly spiced sweet potato curry designed to balance Pitta and Kapha doshas. The coconut milk adds sweetness and grounding, while the spices aid digestion and warmth without being overly heating.
Посмотреть тип тела
Премиум-функция
Тил ке Ладду – Рецепт сладких кунжутных шариков
Баленду пишет рецепт Тил ке Ладду, десерта из кунжута и сгущенного молока. Попробуйте сами – это невероятно вкусно!
Посмотреть тип тела
Премиум-функция
Тил ки Гаджак - Рецепт быстрых и хрустящих кунжутных десертов
Баленду пишет рецепт Тил ки Гаджак, очень вкусной сладости из кунжута.
Посмотреть тип тела
Премиум-функция
Тинда – Рецепт молодой тыквы в томатно-йогуртовом соусе
Это вкусный аюрведический Тинда – рецепт из молодой тыквы в томатно-йогуртовом соусе, который сочетает свежие ингредиенты с традиционными специями. Это идеальное блюдо для балансировки ваших дош и наслаждения здоровой, ароматной едой.
Посмотреть тип тела
Премиум-функция
Рецепт Тинды — Индийская молодая тыква
Баленду пишет простой и быстрый рецепт тинды, индийской тыквы-малютки. Попробуйте сами!
Посмотреть тип тела
Премиум-функция
Томаты Дум Алу - Канарский картофель в индийском стиле
Баленду пишет рецепт Томатер Дум Алу после приготовления этого блюда с вкусным картофелем с Гран-Канарии.
Посмотреть тип тела
Премиум-функция
Unlock Premium Recipe
Тур или Архар Дал - Аюрведический Рецепт Приготовления Индийской Чечевицы
Узнайте, как приготовить вкусный Тур-дал полезным и сбалансированным способом, благодаря объяснениям Баленду и Яшенду Госвами.
Посмотреть тип тела
Премиум-функция
Рецепт Упамы - соленое и питательное блюдо из манной крупы
Баленду пишет рецепт Упамы, блюда из манной крупы, которое прекрасно подходит для завтрака или перекуса между приемами пищи.
Посмотреть тип тела
Премиум-функция
Урад Дал - Рецепт черного маша
Баленду пишет рецепт Урад Дал, черного маша, который является очень вкусным видом чечевицы и который понравится вашим гостям!
Посмотреть тип тела
Премиум-функция
Уттапам - Рецепт южноиндийских овощных оладий
Баленду пишет рецепт Уттапама, вкусного и легкого южноиндийского овощного блинчика. Добавьте ингредиенты по вашему желанию и наслаждайтесь!
Посмотреть тип тела
Премиум-функция
vata-pitta-ausgleichende-linsensuppe
A delicious Ayurvedic recipe.
Посмотреть тип тела
Премиум-функция
Vata-Pitta Balancing Okra and Potato Stir-Fry
A mildly spiced and easily digestible stir-fry, perfect for balancing Vata and Pitta doshas. The combination of okra (lady finger) and potato, cooked with gentle spices, soothes the digestive system and provides grounding energy.
Посмотреть тип тела
Премиум-функция
Vata-Pitta Balancing Rice
A simple and nourishing rice dish that is easy to digest and balances both Vata and Pitta doshas. This dish is perfect for a light lunch or dinner.
Посмотреть тип тела
Премиум-функция
Vata-Pitta Pacifying Mushroom & Tomato Rasam
A light and flavorful South Indian inspired Rasam, designed to balance Vata and Pitta doshas with the grounding earthiness of mushrooms and the sweet-sour tang of tomatoes.
Посмотреть тип тела
Премиум-функция
vata-pitta-spinat-dal-mit-kokosmilch
A delicious Ayurvedic recipe.
Посмотреть тип тела
Премиум-функция