
Рецепт Тинда - Индийская Бебиболгарка
Подходящие типы тела
Время приготовления
Время подготовки: Not specified
Время приготовления: 30 minutes
Общее время: 30 minutes
Категории
Ингредиенты
Тинда - Индийская Бебиболгарка
Вкусное и полезное овощное блюдо, которое вам обязательно понравится, как только вы его попробуете!
Сколько времени нужно для приготовления Тинды?
Время подготовки:
Время приготовления:
Общее время:
Ингредиенты
500 г Тинда
1 ст. л. Растительное масло
1 ч. л. Зерна тмина
1 ч. л. Гарам Масала
1 ч. л. Порошок кориандра
1/2 ч. л. Куркума порошок
Соль по вкусу
Инструкции
Тинда - Индийская Бебиболгарка
Вкусное и полезное овощное блюдо, которое вам обязательно понравится, как только вы его попробуете!
Сколько времени нужно для приготовления Тинды?
Время подготовки:
Время приготовления:
Общее время:
Ингредиенты
500 г Тинда
1 ст. л. Растительное масло
1 ч. л. Зерна тмина
1 ч. л. Гарам Масала
1 ч. л. Порошок кориандра
1/2 ч. л. Куркума порошок
Соль по вкусу
Как приготовить Тинду
Приготовление этого блюда достаточно простое, поэтому оно отлично подходит, когда нужно позаботиться о других блюдах!
Хорошо промойте тынды и разрежьте каждую на шесть частей. Разогрейте масло в глубокой антипригарной сковороде и добавьте тмин, гарам масалу, порошок кориандра и, наконец, порошок куркумы. Перемешайте и дайте специям обжариться, чтобы они раскрыли свой аромат. Когда они изменят цвет на более темный, можно добавить кусочки тинды в сковороду. Посыпьте немного соли сверху и хорошо перемешайте. Теперь накройте сковороду крышкой и дайте ей готовиться на среднем огне. Время от времени перемешивайте.
Через десять минут можно снять крышку. Вы увидите, что на дне вашей сковороды есть вода. Чтобы эта вода испарилась, вам нужно готовить тинду еще 10 минут без крышки. Время от времени снова перемешивайте.
Готово – ваше блюдо Тинда готово. Наслаждайтесь!
Аюрведические преимущества
Подходящие типы тела
Тинда - Индийская Бебиболгарка
Вкусное и полезное овощное блюдо, которое вам обязательно понравится, как только вы его попробуете!
Сколько времени нужно для приготовления Тинды?
Время подготовки:
Время приготовления:
Общее время:
Ингредиенты
500 г Тинда
1 ст. л. Растительное масло
1 ч. л. Зерна тмина
1 ч. л. Гарам Масала
1 ч. л. Порошок кориандра
1/2 ч. л. Куркума порошок
Соль по вкусу



