
Рецепт Сухие Калечане - Блюдо из Черного Нута
Подходящие типы тела
Время приготовления
Время подготовки: Not specified
Время приготовления: 30 minutes
Общее время: 30 minutes
Категории
Ингредиенты
Сухие Калечане - Блюдо из Черного Нута
Приготовьте черный нут и сделайте вкусный гарнир, который дополнит индийское блюдо!
Сколько времени занимает приготовление Сухих Калечан?
Время подготовки:
Время приготовления:
Общее время:
Нужно замочить нут минимум на семь часов до приготовления
Ингредиенты
250 г черный нут
2 ст.л. оливковое масло или
2 ч.л. тмин
1 маленький кусочек - примерно 1 ст.л. свежий имбирь
10-15 листья карри
1 ч.л. гарам масала
2 ч.л. порошок кориандра
1/2 ч.л. порошок куркумы
1/4 ч.л. черный перец
1 ч.л. порошок имбиря
1 ч.л. манго порошок
вода для варки и соль по вкусу
Инструкции
Как приготовить Сухие Калечане?
Вам нужно замочить нут на ночь или - если хотите приготовить их к ужину - с самого утра. Сначала промойте их, затем поместите в миску с достаточным количеством воды, чтобы они могли впитать ее. Не сливайте воду, когда хотите начать готовить, а залейте ее вместе с нутом в кастрюлю, которую затем поставьте на плиту. Доведите до кипения, добавьте немного соли и дайте нуту прокипеть до мягкости. Тем временем очистите и нарежьте имбирь очень мелкими кусочками. Через 15-20 минут возьмите один нут и сжав его между двумя пальцами. Если он легко мнется, они готовы.
На следующем этапе слейте воду, но не выбрасывайте ее - можно использовать для варки чечевицы, соусного овощного блюда или для замеса теста для хлеба. Это сделает любое блюдо более вкусным и полезным!
Нагрейте масло в сковороде и добавьте тмин, перемешайте и добавьте кусочки имбиря. Снова перемешайте и после нескольких секунд добавьте листья карри. Опять перемешайте, добавьте нут и сверху немного соли. Теперь, обжаривая нут, продолжайте помешивать, чтобы он не прилипал к сковороде. Это займет около десяти минут, пока они полностью не высохнут, а для того, чтобы они не прилипали к вашей сковороде, нужно просто продолжать их вращать. Цель - высушить воду, которую они ранее впитали, чтобы внутри они стали довольно сухими - но, конечно же, не подгорели и оставались достаточно мягкими для еды!
Когда этого состояния достигли, добавьте гарам масала, кориандр и куркуму. Если вам нравится более острая и пряная еда, можете добавить черный перец и порошок имбиря. Хорошо перемешайте специи с нутом и продолжайте помешивать еще пять минут, чтобы они согрелись и передали свой аромат вашему блюду.
После выключения плиты посыпьте манго порошок на нут и хорошо перемешайте. Это придаст им приятную кислинку. Подавайте теплым и наслаждайтесь!
Аюрведические преимущества
Подходящие типы тела
Сухие Калечане - Блюдо из Черного Нута
Приготовьте черный нут и сделайте вкусный гарнир, который дополнит индийское блюдо!
Сколько времени занимает приготовление Сухих Калечан?
Время подготовки:
Время приготовления:
Общее время:
Нужно замочить нут минимум на семь часов до приготовления
Ингредиенты
250 г черный нут
2 ст.л. оливковое масло или
2 ч.л. тмин
1 маленький кусочек - примерно 1 ст.л. свежий имбирь
10-15 листья карри
1 ч.л. гарам масала
2 ч.л. порошок кориандра
1/2 ч.л. порошок куркумы
1/4 ч.л. черный перец
1 ч.л. порошок имбиря
1 ч.л. манго порошок
вода для варки и соль по вкусу



