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Finden Sie köstliche und nahrhafte ayurvedische vegetarische Gerichte für jeden Körpertyp.
Soa Moong Dal – Rezept für Mungbohnen mit Dill
Balendu schreibt das Rezept für Soa Moong Dal, Mungobohnen mit Dill. Lest, probiert selbst und genießt!
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Sookhi Moong ki Dal - trockene Mungbohnen
Balendu schreibt das Rezept für Sookhi Moong ki Dal, ein Linsengericht, das leicht und proteinreich ist, damit man es auch im Sommer gut essen kann.
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Soothing Broccoli and Potato Curry
A light and easily digestible curry perfect for Pitta-Kapha doshas, featuring the goodness of broccoli and potatoes.
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Soothing Coconut & Turmeric Vegetable Curry
A gently spiced and nourishing vegetable curry with coconut milk and turmeric, designed to balance Vata and Pitta doshas. It's warming, grounding, and easy to digest.
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Spiced Potato and Tomato Stir-fry (Kapha-Vata Balancing)
A light and flavorful stir-fry designed to balance Kapha and Vata doshas, using simple ingredients like potatoes and tomatoes, enhanced with warming spices.
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Spicy Carrot and Potato Curry
A light yet flavorful curry perfect for Pitta-Kapha doshas, featuring easily digestible potatoes and carrots.
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Spinach and Potato Stir-fry (Kapha-Vata Balancing)
A comforting and flavorful spinach and potato dish, spiced with Ayurvedic herbs to balance Kapha and Vata doshas. This dish is easy to prepare and provides essential nutrients.
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Spinat-Kartoffel-Pfanne mit Ingwer und Sesam
Ein leichtes und nahrhaftes Spinat-Kartoffel-Gericht mit Ingwer und Sesam, ideal für Pitta-Kapha-Typen. Dieses Gericht ist einfach zuzubereiten und hilft, das Verdauungsfeuer anzuregen.
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Gesplittete Moong Dal - Gespaltene Mungbohnen
Balendu schreibt das Rezept für gespaltene Moong Dal oder Mungbohnen mit Schale, die großartig schmecken und Ihnen eine extra Portion Proteine bieten.
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Suji ka Halwa Rezept - Süßes Grießgericht - Indische Desserts
Balendu schreibt das Rezept für Suji ka Halwa, ein sehr beliebtes süßes indisches Gericht aus Grieß. Es ist einfach zuzubereiten und schmeckt immer großartig!
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Sukha Aloo Rezept – Bratkartoffeln mit weniger Fett
Balendu schreibt das Rezept für Bratkartoffeln, die weniger Fett haben als die üblichen Rezepte. Sie schmecken großartig und man kann sie sogar scharf machen, wenn man möchte.
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Sukhe Kale Chane Rezept - Gericht aus trockenen schwarzen Kichererbsen
Balendu schreibt das Rezept für eine leckere Beilage aus schwarzen Kichererbsen: sukhe kale chane!
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Sommerspezial: Rezept für ein leichtes gemischtes Gemüsegericht
Balendu schreibt das Rezept für ein leichtes Gemüsegericht für den Sommer. Essen Sie es kalt oder warm – es ist köstlich!
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Sweet Potato & Coconut Milk Curry (Pitta-Kapha Balancing)
A creamy and mildly spiced sweet potato curry designed to balance Pitta and Kapha doshas. The coconut milk adds sweetness and grounding, while the spices aid digestion and warmth without being overly heating.
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Til ke Laddoo - Rezept für süße Sesamkugeln
Balendu schreibt das Rezept für Til ke Laddoo, ein Dessert aus Sesam und eingedickter Milch. Probieren Sie es selbst – es ist unglaublich lecker!
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Til ki Gajak - Rezept für ein schnelles und knuspriges Sesam-Dessert
Balendu schreibt das Rezept für Til ki Gajak, eine sehr leckere Süßigkeit aus Sesam.
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Tinda - Rezept für Baby-Kürbis in Tomaten-Joghurt-Soße
Dies ist ein köstliches ayurvedisches Tinda – Babykürbis in Tomaten-Joghurt-Sauce Rezept, das frische Zutaten mit traditionellen Gewürzen kombiniert. Es ist ein perfektes Gericht, um Ihre Doshas auszugleichen und eine gesunde, geschmackvolle Mahlzeit zu genießen.
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Tinda Rezept - Indischer Babykürbis
Balendu schreibt das einfache und schnelle Rezept für Tinda, den indischen Babykürbis. Probieren Sie es selbst aus!
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Tomaten Dum Aloo - Kanarische Kartoffeln im indischen Stil
Balendu schreibt das Rezept für Tomater Dum Aloo, nachdem er dieses Gericht mit leckeren Kartoffeln von Gran Canaria zubereitet hatte.
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Toor oder Arhar Dal - Ayurvedisches Rezept zum Kochen indischer Linsen
Lerne, wie man köstliches Toor Dal auf gesunde und ausgleichende Weise mit Balendus und Yashendu Goswamis Erklärung zubereitet.
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Upama Rezept - ein salziges und nahrhaftes Grießgericht
Balendu schreibt das Rezept für Upama, ein Grießgericht, das sich wunderbar als Frühstück oder Snack zwischendurch eignet.
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Urad Dal – Rezept für Schwarze Urdbohnen
Balendu schreibt das Rezept für Urad Dal, die schwarze Urdbohne, eine Linsenart, die sehr lecker ist und die Ihre Gäste lieben werden!
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Uttapam - Rezept für Südindische Gemüse-Pfannkuchen
Balendu schreibt das Rezept für Uttapam, einen köstlichen und leichten südindischen Gemüsepancake. Fügen Sie die Zutaten Ihrer Wahl hinzu und genießen Sie!
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Vata-Pitta-ausgleichende Linsensuppe
Eine wärmende und beruhigende Linsensuppe, die speziell auf die Bedürfnisse von Vata- und Pitta-Konstitutionen zugeschnitten ist. Sie ist leicht verdaulich und nährt den Körper sanft.
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