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हर शरीर के प्रकार के लिए स्वादिष्ट और पौष्टिक आयुर्वेदिक शाकाहारी भोजन खोजें।
टमाटर दम आलू - कैनरी आलू भारतीय शैली में
बालेन्दु इस डिश को बनाने के बाद ग्रान कैनरिया के स्वादिष्ट आलू के साथ टमाटर दम आलू की रेसिपी लिखते हैं।
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तूर या अरहर दाल - भारतीय दाल बनाने की आयुर्वेदिक विधि
बालेन्दु और यशेंदु गोस्वामी के समझाने के साथ स्वादिष्ट तूर दाल को स्वस्थ और संतुलित तरीके से तैयार करना सीखें।
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उपमा रेसिपी - एक नमकीन और पौष्टिक सूजी की डिश
बालेन्दु द्वारा लिखी गई उपमा रेसिपी, जो नाश्ते या भोजन के बीच के स्नैक के लिए अद्भुत रूप से उपयुक्त है।
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उड़द दाल - काली दाल
बालेन्दु उड़द दाल की रेसिपी लिखते हैं, जो काली दाल का एक प्रकार है। यह बहुत स्वादिष्ट होती है और आपके मेहमान इसे पसंद करेंगे!
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उत्तपम - दक्षिण भारतीय सब्ज़ियों के पैनकेक
बालेन्दु ने उत्तपम की रेसिपी लिखी, जो एक स्वादिष्ट और हल्का दक्षिण भारतीय सब्ज़ियों का पैनकेक है। अपनी इच्छा के अनुसार सामग्री डालें और आनंद लें!
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vata-pitta-ausgleichende-linsensuppe
A delicious Ayurvedic recipe.
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Vata-Pitta Balancing Okra and Potato Stir-Fry
A mildly spiced and easily digestible stir-fry, perfect for balancing Vata and Pitta doshas. The combination of okra (lady finger) and potato, cooked with gentle spices, soothes the digestive system and provides grounding energy.
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Vata-Pitta Balancing Rice
A simple and nourishing rice dish that is easy to digest and balances both Vata and Pitta doshas. This dish is perfect for a light lunch or dinner.
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Vata-Pitta Pacifying Mushroom & Tomato Rasam
A light and flavorful South Indian inspired Rasam, designed to balance Vata and Pitta doshas with the grounding earthiness of mushrooms and the sweet-sour tang of tomatoes.
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vata-pitta-spinat-dal-mit-kokosmilch
A delicious Ayurvedic recipe.
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वात टी - जोड़ों के दर्द और गैस की समस्याओं के लिए अदरक मेथी की चाय का नुस्खा
यह एक स्वादिष्ट आयुर्वेदिक वात टी है - जोड़ों के दर्द और गैस की समस्याओं के लिए अदरक मेथी का चाय का नुस्खा, जो ताजे सामग्री को पारंपरिक मसालों के साथ मिलाता है। यह आपकी दोषों को संतुलित करने और एक स्वस्थ, स्वादिष्ट भोजन का आनंद लेने के लिए एक आदर्श व्यंजन है।
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सब्ज़ी-पनीर-मिश्रण - एक स्वादिष्ट सब्ज़ी या सलाद के लिए विधि
बालेन्दु ने एक पनीर और सब्ज़ियों के मिश्रण की विधि लिखी है जिसे गरमा-गरम या ठंडा सलाद की तरह खाया जा सकता है।
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पृष्ठ 26 का 27