
Рецепт панир котлет - индийская закуска из свежего сыра
Suitable Types
Cooking Times
Prep: 15 minutes
Cook: 20 minutes
Total: 35 minutes
Categories
Ingredients
2 л Молоко
2 Лимона
200 г Зеленый горошек
50 г Свежая кинза
1/2 ч. л. Гарам масала
1 ч. л. Порошок манго
1 ч. л. Молотый кориандр
50 г Манная крупа
100 г Пшеничная мука
100 мл Вода
Соль по вкусу
Масло для фритюра
Nutrition
- Calories: 150 kcal
- Protein: 7g
- Carbs: 20g
- Fat: 7g
- Fiber: 3g
Instructions
Прежде всего, вам нужно будет приготовить панир, который вы можете приготовить по этому рецепту. Как только панир готов, разомните его руками и смешайте с солью и всеми специями. Вымойте листья кинзы и отделите их от стеблей. Нарежьте их небольшими кусочками. Также вымойте зеленый горошек и смешайте кинзу и зеленый горошек с паниром.
В отдельной миске смешайте манную крупу и муку с водой. Это должна быть довольно жидкая паста.
Теперь отделите часть панирной смеси и сформируйте ее, плотно прижимая, чтобы придать ей упругость. Вы можете делать котлеты большего или меньшего размера, по вашему желанию, а также круглыми, квадратными, треугольными или любой другой формы, какой захотите!
Разогрейте масло для фритюра в воке или глубокой сковороде. Оно должно быть достаточно горячим, чтобы капля манной пасты начала шипеть, когда упадет в него. Возьмите сформированный кусочек панира и обмакните его в манно-мучную смесь. Достаньте его и осторожно опустите в горячее масло. В зависимости от размера вашего вока, вы можете добавить еще две или три котлеты. Обжаривайте панирные котлеты во фритюре, аккуратно переворачивая их время от времени, чтобы они стали золотистыми со всех сторон!
Через пять-семь минут в масле котлеты должны стать золотистыми. Выньте их и выложите на бумажное полотенце. Повторите то же самое с оставшимися котлетами. С помощью нескольких помидоров и свежих листьев кинзы вы можете украсить их на тарелке.
Подавайте их теплыми или положите в сэндвич – вкусно!
Приятного аппетита!
Benefits
Body Type
2 л Молоко
2 Лимона
200 г Зеленый горошек
50 г Свежая кинза
1/2 ч. л. Гарам масала
1 ч. л. Порошок манго
1 ч. л. Молотый кориандр
50 г Манная крупа
100 г Пшеничная мука
100 мл Вода
Соль по вкусу
Масло для фритюра



