
Рецепт Сингары - Водяные Орехи или Водяные Каллетропы
Подходящие типы тела
Время приготовления
Время подготовки: Not specified
Время приготовления: 30 minutes
Общее время: 30 minutes
Категории
Ингредиенты
Сингара - Водяные Орехи
Простой рецепт вкусного сезонного блюда, которое всем нравится.
Сколько времени займет приготовление сингары?
Время подготовки:
Время приготовления:
Общее время:
Ингредиенты
1 кг Водяные Орехи
1 ст.л. Оливковое Масло
1 ч.л. Семена Тмина
Соль по вкусу
Инструкции
Сингара - Водяные Орехи
Простой рецепт вкусного сезонного блюда, которое всем нравится.
Сколько времени займет приготовление сингары?
Время подготовки:
Время приготовления:
Общее время:
Ингредиенты
1 кг Водяные Орехи
1 ст.л. Оливковое Масло
1 ч.л. Семена Тмина
Соль по вкусу
Как приготовить сингару?
Водяные орехи, как и обычные каштаны, имеют толстую зеленую скорлупу. Иногда цвет может быть красноватым или даже темно-фиолетовым. Мы едим плод внутри скорлупы, так что начнем со снятия кожуры с сингары. Вам понадобится нож, чтобы отрезать две стороны скорлупы треугольной формы. После этого можно снять остальную часть кожуры руками. Когда все они будут очищены, разрежьте их пополам.
Теперь нагрейте масло в воке и, как только оно станет горячим, добавьте тмин. Когда тмин начинает шипеть, перемешайте и добавьте половинки водяных орехов в вок с небольшим количеством соли. Накройте крышкой и время от времени перемешивайте, пока сингара не будет готова.
Через пять минут можно открыть крышку и немного обжарить овощи, пока они не станут полностью мягкими, что займет еще около четырех-пяти минут.
Вот и все, как это легко! Наслаждайтесь!
Аюрведические преимущества
Подходящие типы тела
Сингара - Водяные Орехи
Простой рецепт вкусного сезонного блюда, которое всем нравится.
Сколько времени займет приготовление сингары?
Время подготовки:
Время приготовления:
Общее время:
Ингредиенты
1 кг Водяные Орехи
1 ст.л. Оливковое Масло
1 ч.л. Семена Тмина
Соль по вкусу



