Рецепт Самбара — Туур дал с овощами

Рецепт Самбара — Туур дал с овощами

Балендху пишет рецепт Самбара, блюда из смешанных овощей с Туур дал, которое происходит из Южной Индии.
Автор: Balendu
Веганский
Без глютена

Подходящие типы тела

Самбар - Туур дал с овощами

Создайте слегка кислое южноиндийское блюдо, которое порадует вас и ваших гостей!

Сколько времени требуется на приготовление Самбара?

Время подготовки:
Время приготовления:
Общее время:

Ингредиенты

1 стакан Туур дал или голубиный горох
500г Лауки или бутылочная тыква
300г Тыква
400г Баклажан
400г зеленая фасоль
100г свежий тамаринд
8 стаканов воды
2 ½ст.л. оливкового масла
1 ст.л. свежего имбиря, нарезанного на мелкие кусочки
1 ч.л. куркумы
2 ч.л. кумина
2 ч.л. семян горчицы
20 свежих листьев карри
1 ч.л. гарам масалы
1 ч.л. имбирного порошка
1 ч.л. порошка кориандра
1/2 ч.л. пажитника
1 щепотка асафетиды
Соль по вкусу

Похожие рецепты

Рецепт Ам Папад - Манговые Фрисби - Вкусная Манговая Закуска

Рецепт Ам Папад - Манговые Фрисби - Вкусная Манговая Закуска

Балендру делится рецептом Ам Папад, закуски из манго, которая популярна не только в Индии, но и экспортируется по всему миру.

Посмотреть тип тела

Премиум-функция

Premium
Рецепт Аллу Байган - Картофель с Баклажанами

Unlock Premium Recipe

Рецепт Аллу Байган - Картофель с Баклажанами

Балендру записывает рецепт Аллу Байган – вкусного, но простого индийского блюда. Это картофель с баклажанами, который прекрасно сочетается с небольшим количеством мангового порошка.

Посмотреть тип тела

Премиум-функция

Алу-Бэйган-Томатер-Бхарта - Копченое картофельное пюре с баклажаном и помидорами

Алу-Бэйган-Томатер-Бхарта - Копченое картофельное пюре с баклажаном и помидорами

Баленду предлагает этот вкусный аюрведический рецепт, который готовится на открытом огне и обладает не только великолепным копченым вкусом, но и полезен!

Посмотреть тип тела

Премиум-функция

Рецепт Аллу Бхалла - Аллу Тикки - Дахи Бхалле - Картофельные оладьи

Рецепт Аллу Бхалла - Аллу Тикки - Дахи Бхалле - Картофельные оладьи

Балэнду представляет рецепт Бхаллы, популярного и очень вкусного индийского блюда с картофелем, тамариндовым соусом и томатом.

Посмотреть тип тела

Премиум-функция