
Рецепт Алу ка Райта - Йогуртовый соус с картофелем
Suitable Types
Cooking Times
Prep: 20 minutes
Cook: 10 minutes
Total: 30 minutes
Categories
Ingredients
500 г Картофель
500 г Йогурт
1 ч. л. Кумин
Соль по вкусу
Nutrition
- Calories: 300 kcal
- Protein: 20g
- Carbs: 46g
- Fat: 9g
- Fiber: 4g
Instructions
Алу ка Райта - Йогуртовый соус с картофелем
Картофель с йогуртом? Ничего нового! Но в индийском стиле с большим количеством йогурта, чем картофеля? Совсем другое дело!
Как приготовить Алу ка Райта
Во-первых, нужно отварить картофель в кастрюле с водой до мягкости. Это может занять около пятнадцати минут. Можно проверить, стала ли картошка мягкой, просто втыкая нож в самые большие экземпляры. Если нож входит и выходит без труда, ваш картофель готов!
Слейте воду и быстро обдайте картофель холодной водой. Это облегчит удаление кожуры, что и будет вашим следующим шагом. Очистите картофель и нарежьте его кубиками.
Размешайте йогурт ложкой, чтобы сделать его немного более жидким. Не используйте блендер для этого, чтобы не сделать йогурт слишком жидким. Добавьте немного соли по вкусу и перемешайте. Теперь поместите кусочки картофеля в йогурт и аккуратно перемешайте.
Наконец, обжарьте кумин на сковороде без жира. Нужно постоянно помешивать и наблюдать, как кумин меняет цвет на темно-коричневый. По вашей кухне разнесется приятный аромат!
Когда кумин обжарится, поместите его в ступку и разотрите до состояния порошка. Посыпьте им йогурт, перемешайте и — если хотите — оставьте немного для украшения.
Приятного аппетита с вашим Алу ка Райта!
Benefits
Body Type
500 г Картофель
500 г Йогурт
1 ч. л. Кумин
Соль по вкусу



