
Мунг Дал Кичди - легкое и простое блюдо из чечевицы и риса
Suitable Types
Cooking Times
Prep: 3 minutes
Cook: 15 minutes
Total: 18 minutes
Categories
Ingredients
1 чашка колотого маша (с оболочкой)
1 чашка риса басмати
4 чашки воды
1 ½ ст. л. топленого масла (гхи)
1 ч. л. кумина (зиры)
½ ч. л. куркумы
Соль по вкусу
Nutrition
- Calories: 400 kcal
- Protein: 16g
- Carbs: 68g
- Fat: 6g
- Fiber: 9g
Instructions
Benefits
Body Type
1 чашка колотого маша (с оболочкой)
1 чашка риса басмати
4 чашки воды
1 ½ ст. л. топленого масла (гхи)
1 ч. л. кумина (зиры)
½ ч. л. куркумы
Соль по вкусу



