
Рецепт Чила из Мунг Дал - Лепешки из бобов мунг с кориандровым чатни
Подходящие типы тела
Время приготовления
Время подготовки: Not specified
Время приготовления: 30 minutes
Общее время: 30 minutes
Категории
Ингредиенты
Чила из Мунг Дал - Лепешки из бобов мунг с кориандровым чатни
Узнайте, как легко приготовить эти вкусные индийские лепешки для завтрака из муки мунг дал.
Сколько времени нужно для приготовления этих чила из мунг дал?
Вам нужно спланировать, когда вы хотите приготовить чила и замочить мунг дал на ночь. После этого на приготовление уйдет немного времени.
Время на подготовку:
Время на приготовление:
Общее время:
Ингредиенты
1 кг бобы мунг дал очищенные и расколотые
250 мл воды
6 веточек зеленого кориандра
Масло для выпекания чила
Соль по вкусу
Для чатни: 100 г зеленого кориандра
1/2 лимона
Соль по вкусу
Инструкции
Чила из Мунг Дал - Лепешки из бобов мунг с кориандровым чатни
Узнайте, как легко приготовить эти вкусные индийские лепешки для завтрака из муки мунг дал.
Сколько времени нужно для приготовления этих чила из мунг дал?
Вам нужно спланировать, когда вы хотите приготовить чила и замочить мунг дал на ночь. После этого на приготовление уйдет немного времени.
Время на подготовку:
Время на приготовление:
Общее время:
Ингредиенты
1 кг бобы мунг дал очищенные и расколотые
250 мл воды
6 веточек зеленого кориандра
Масло для выпекания чила
Соль по вкусу
Для чатни: 100 г зеленого кориандра
1/2 лимона
Соль по вкусу
Как приготовить чила из мунг дал с кориандровым чатни
На ночь замочите бобы, чтобы подготовить их. Они должны быть полностью покрыты водой.
Утром выньте их из воды и тщательно промойте. Положите бобы в блендер с 75 мл воды и приготовьте густую пасту. Выложите эту пасту из блендера в миску.
Подготовьте кориандр, промыв его, отделив листья от стеблей и нарезав их еще мельче. Теперь вы можете смешать кориандр, оставшиеся 175 мл воды и немного соли с пастой, чтобы сделать смесь более жидкой.
Нагрейте немного масла в антипригарной сковороде, и когда оно станет горячим, возьмите небольшой половник теста и распределите его по сковороде так, чтобы получился круглый тонкий блинчик. Тесто само по себе не растекается, оно слишком густое, так что потребуется помощь половника. Чила должны быть тонкими, поэтому переворачивать их нужно только один раз, когда они станут золотистыми снизу. Когда другая сторона тоже станет золотистой, вы уже закончили!
Кориандровый чатни, который подается с чила, тоже очень прост. Просто промойте и подготовьте кориандр, положив листья в блендер, добавить сок половины лимона и соль, взбейте, и готово: вкусный, кислый чатни из кориандра!
Приятного аппетита!
Аюрведические преимущества
Подходящие типы тела
Чила из Мунг Дал - Лепешки из бобов мунг с кориандровым чатни
Узнайте, как легко приготовить эти вкусные индийские лепешки для завтрака из муки мунг дал.
Сколько времени нужно для приготовления этих чила из мунг дал?
Вам нужно спланировать, когда вы хотите приготовить чила и замочить мунг дал на ночь. После этого на приготовление уйдет немного времени.
Время на подготовку:
Время на приготовление:
Общее время:
Ингредиенты
1 кг бобы мунг дал очищенные и расколотые
250 мл воды
6 веточек зеленого кориандра
Масло для выпекания чила
Соль по вкусу
Для чатни: 100 г зеленого кориандра
1/2 лимона
Соль по вкусу



