Мули ки Сабзи - Редька в Горчице
Подходящие типы тела
Время приготовления
Время подготовки: Not specified
Время приготовления: 30 minutes
Общее время: 30 minutes
Категории
Ингредиенты
Мули ки Сабзи - Редька в Горчице
Простое блюдо, которое легко приготовить и не требует много усилий или времени, но при этом оно вкусное и легко усваивается.
Сколько времени нужно, чтобы приготовить Мули ки Сабзи?
Время на подготовку:
Время на приготовление:
Общее время:
Ингредиенты
500 г Редька
1 ст. л. Горчичное масло
1/2 ч. л. Семена пажитника
1 ч. л. Черные горчичные семена
1/2 ч. л. Куркума
Соль по вкусу
Инструкции
Мули ки Сабзи - Редька в Горчице
Простое блюдо, которое легко приготовить и не требует много усилий или времени, но при этом оно вкусное и легко усваивается.
Сколько времени нужно, чтобы приготовить Мули ки Сабзи?
Время на подготовку:
Время на приготовление:
Общее время:
Ингредиенты
500 г Редька
1 ст. л. Горчичное масло
1/2 ч. л. Семена пажитника
1 ч. л. Черные горчичные семена
1/2 ч. л. Куркума
Соль по вкусу
Как приготовить Мули ки Сабзи
Промойте редьку и очистите ее. Отрежьте кончики с обеих сторон и нарежьте ломтиками. Поскольку подготовка не слишком сложная, начнем готовить на плите!
Нагрейте масло в сковороде и добавьте туда семена пажитника и горчицы. Помешивайте, добавьте куркуму, опять перемешайте и дайте специям поджариться. Когда пажитник станет коричневатым, добавьте редьку в сковороду. Посыпьте сверху солью и перемешайте. Накройте крышкой и готовьте на среднем огне, время от времени помешивая.
Через пять минут снимите крышку и готовьте еще десять минут, помешивая время от времени. Когда редька станет слегка розовато и мягкой, снимите с плиты – блюдо готово к подаче!
Аюрведические преимущества
Подходящие типы тела
Мули ки Сабзи - Редька в Горчице
Простое блюдо, которое легко приготовить и не требует много усилий или времени, но при этом оно вкусное и легко усваивается.
Сколько времени нужно, чтобы приготовить Мули ки Сабзи?
Время на подготовку:
Время на приготовление:
Общее время:
Ингредиенты
500 г Редька
1 ст. л. Горчичное масло
1/2 ч. л. Семена пажитника
1 ч. л. Черные горчичные семена
1/2 ч. л. Куркума
Соль по вкусу
