
Гаджар Байган - Морковь с Баклажаном
Подходящие типы тела
Время приготовления
Время подготовки: Not specified
Время приготовления: 30 minutes
Общее время: 30 minutes
Категории
Ингредиенты
Гаджар Байган - Морковь с Баклажаном
Называйте это овощем бурачок, баклажан или блинжал – соедините его с морковью, и вы будете удивлены великолепным вкусом!
Сколько времени нужно для приготовления Гаджар Байган?
Время подготовки:
Время приготовления:
Общее время:
Ингредиенты
1 кг Морковь
1 кг Баклажан
1 ст.л. Растительное масло
1 ч.л. Тмин
1/2 ч.л. Гарам Масала
1 ч.л. Кориандр
1/2 ч.л. Куркума
1 ч.л. Имбирный порошок
щепотка Ассафетида
1 ч.л. Манговый порошок
Свежие листья кориандра для украшения и соль по вкусу
Инструкции
Гаджар Байган - Морковь с Баклажаном
Называйте это овощем бурачок, баклажан или блинжал – соедините его с морковью, и вы будете удивлены великолепным вкусом!
Сколько времени нужно для приготовления Гаджар Байган?
Время подготовки:
Время приготовления:
Общее время:
Ингредиенты
1 кг Морковь
1 кг Баклажан
1 ст.л. Растительное масло
1 ч.л. Тмин
1/2 ч.л. Гарам Масала
1 ч.л. Кориандр
1/2 ч.л. Куркума
1 ч.л. Имбирный порошок
щепотка Ассафетида
1 ч.л. Манговый порошок
Свежие листья кориандра для украшения и соль по вкусу
Как приготовить Гаджар Байган
Тщательно вымойте овощи. Вы можете выбрать, хотите ли вы тщательно оттереть морковь и готовить ее с кожурой или очистить ее. В любом случае нарежьте их на кусочки среднего размера. Нарежьте баклажан тоже на кусочки среднего размера.
Разогрейте масло в глубокой сковороде. Когда оно будет горячим, добавьте тмин, гарам масала, кориандр, куркуму, имбирный порошок и ассафетиду в масло. Перемешайте, чтобы специи обжарились, но не сгорели. Как только они развили свой аромат, добавьте морковь. Хорошо перемешайте со специями и морковью и накройте крышкой, чтобы морковь готовилась на среднем огне.
Через пять минут поднимите крышку и добавьте кусочки баклажана. Смешайте овощи. Посыпьте немного соли сверху и хорошо перемешайте. Снова поставьте крышку на сковороду и уменьшите огонь. Время от времени перемешивайте.
Примерно через десять минут можно открыть крышку, перемешать и дать овощам готовиться в открытой сковороде. Перемешивайте время от времени.
Еще через пять минут все должно быть очень хорошо приготовлено, мягко и готово к подаче!
Приятного аппетита!
Аюрведические преимущества
Подходящие типы тела
Гаджар Байган - Морковь с Баклажаном
Называйте это овощем бурачок, баклажан или блинжал – соедините его с морковью, и вы будете удивлены великолепным вкусом!
Сколько времени нужно для приготовления Гаджар Байган?
Время подготовки:
Время приготовления:
Общее время:
Ингредиенты
1 кг Морковь
1 кг Баклажан
1 ст.л. Растительное масло
1 ч.л. Тмин
1/2 ч.л. Гарам Масала
1 ч.л. Кориандр
1/2 ч.л. Куркума
1 ч.л. Имбирный порошок
щепотка Ассафетида
1 ч.л. Манговый порошок
Свежие листья кориандра для украшения и соль по вкусу



