
Чукандар ки Бхуджия - Овощное блюдо из свеклы
Подходящие типы тела
Время приготовления
Время подготовки: Not specified
Время приготовления: 30 minutes
Общее время: 30 minutes
Категории
Ингредиенты
Чукандар ки Бхуджия - Овощное блюдо из свеклы
Не любите свеклу? Попробуйте её в другом стиле – и, возможно, вы будете удивлены!
Сколько времени занимает приготовление Чукандар ки Бхуджия?
Время подготовки:
Время приготовления:
Общее время:
 
Ингредиенты
1 кг свеклы с листьями
1 ст.л. оливкового масла
1 ч.л. семян кумина
1 ч.л. кориандрового порошка
1 ч.л. порошка куркумы
маленький кусочек свежего имбиря
Соль по вкусу
Инструкции
Чукандар ки Бхуджия - Овощное блюдо из свеклы
Не любите свеклу? Попробуйте её в другом стиле – и, возможно, вы будете удивлены!
Сколько времени занимает приготовление Чукандар ки Бхуджия?
Время подготовки:
Время приготовления:
Общее время:
Как приготовить Чукандар ки Бхуджия
Вымойте свеклу и листья, и нарежьте всё на мелкие кусочки. Очистите имбирь и нарежьте его на очень маленькие кусочки, чтобы получилось примерно полная чайная ложка.
Разогрейте масло в воке или глубокой сковороде и, когда оно нагреется, добавьте семена кумина, кориандр, куркуму и, наконец, кусочки имбиря в масло. Перемешайте, чтобы они не пригорели, и дайте им развить великолепный аромат обжаренных специй на вашей кухне.
Добавьте кусочки свеклы, всё перемешайте и посыпьте сверху немного соли. Перемешайте ещё раз и накройте вок крышкой. В течение следующих 35 минут готовьте свеклу на медленном огне. Вам нужно будет открывать крышку каждые несколько минут, чтобы хорошо перемешивать и не дать свекле пригореть ко дну кастрюли.
Через примерно полчаса вы увидите, как цвет изменился на тёмно-красный, и можете проверить ножом – когда он станет мягким, ваше блюдо готово!
Наслаждайтесь!
Аюрведические преимущества
Подходящие типы тела
Чукандар ки Бхуджия - Овощное блюдо из свеклы
Не любите свеклу? Попробуйте её в другом стиле – и, возможно, вы будете удивлены!
Сколько времени занимает приготовление Чукандар ки Бхуджия?
Время подготовки:
Время приготовления:
Общее время:
 
Ингредиенты
1 кг свеклы с листьями
1 ст.л. оливкового масла
1 ч.л. семян кумина
1 ч.л. кориандрового порошка
1 ч.л. порошка куркумы
маленький кусочек свежего имбиря
Соль по вкусу



