साबुत मूंग स्प्राउट्स रायता

साबुत मूंग स्प्राउट्स रायता

बालेन्दु साबुत मूंग स्प्राउट्स रायता की रेसिपी बताते हैं। एक हल्की और स्वस्थ ग्रीष्मकालीन डिश का आनंद लें!
लेखक: बालेन्दु
ग्लूटेन मुक्त

उपयुक्त शरीर प्रकार

साबुत मूंग स्प्राउट्स रायता

विशेष प्रकार की एक ग्रीष्मकालीन डिश का आनंद लें: साबुत मूंग, हल्का और स्वस्थ, स्प्राउटेड और एक स्वादिष्ट दही सॉस में!

साबुत मूंग स्प्राउट्स रायता तैयार करने में कितना समय लगता है?

समय:

अतिरिक्त डेढ़ दिन मूंग के दाने अंकुरित करने के लिए

सामग्री

1 कप साबुत मूंग दाने
500 ग्राम दही
200 ग्राम पानी
1 चम्मच वनस्पति तेल
1 चम्मच काली सरसों के बीज
5 करी पत्ते
एक चुटकी काला नमक

स्वादानुसार नमक

संबंधित व्यंजन

आम पापड़ रेसिपी - मैंगो फ्रिसबीज - स्वादिष्ट आम स्नैक

आम पापड़ रेसिपी - मैंगो फ्रिसबीज - स्वादिष्ट आम स्नैक

बालेन्दु आम पापड़ की रेसिपी लिखते हैं, जो भारत में ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया में निर्यात किया जाता है।

शरीर का प्रकार देखें

प्रीमियम सुविधा

Premium
आलू बैंगन रेसिपी - आलू और बैंगन

Unlock Premium Recipe

आलू बैंगन रेसिपी - आलू और बैंगन

बालेन्दु ने आलू बैंगन की रेसिपी तैयार की है। यह एक स्वादिष्ट और सरल भारतीय व्यंजन है। यह आलू और बैंगन के साथ बनती है और इसमें अमचूर पाउडर मिलाकर इसका स्वाद और भी बेहतरीन हो जाता है।

शरीर का प्रकार देखें

प्रीमियम सुविधा

आलू-बैंगन-टमाटर-भर्ता - स्मोक्ड मैश्ड आलू बैंगन और टमाटर के साथ

आलू-बैंगन-टमाटर-भर्ता - स्मोक्ड मैश्ड आलू बैंगन और टमाटर के साथ

बालेन्दु ने इस स्वादिष्ट आयुर्वेदिक रेसिपी को लिखा है जो आग पर तैयार की जाती है और न केवल एक अद्भुत धुएँ का स्वाद देती है बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद है!

शरीर का प्रकार देखें

प्रीमियम सुविधा

आलू भल्ला रेसिपी - आलू टिक्की - दही भल्ले - आलू के पैनकेक

आलू भल्ला रेसिपी - आलू टिक्की - दही भल्ले - आलू के पैनकेक

बालेन्दु इस भल्ला रेसिपी को लिखते हैं, जो आलू, इमली की चटनी और टमाटर के साथ एक लोकप्रिय और स्वादिष्ट भारतीय पकवान है।

शरीर का प्रकार देखें

प्रीमियम सुविधा