
पुदीना रायता - गर्मियों में ठंडक देने वाला पुदीना-दही का डिप
उपयुक्त शरीर प्रकार
खाना पकाने का समय
तैयारी का समय: Not specified
पकाने का समय: 30 minutes
कुल समय: 30 minutes
श्रेणियाँ
सामग्री
पुदीना रायता &ndashठंडा पुदीना-दही-डिप
गरमियों के बीच में ठंडक प्राप्त करें! एक स्वादिष्ट और आसान पुदीना डिप तैयार करें जो साइड डिश, ब्रेड या साधारण चावल के साथ बहुत अच्छा लगता है!
पुदीना रायता बनाने में कितना समय लगेगा?
कुल समय:
सामग्री
400 ग्राम दही
200 मिलीलीटर पानी
20 ग्राम ताजा पुदीना पत्तियां
1/2 छोटा चम्मच काला नमक
1 छोटा चम्मच जीरा
स्वाद के अनुसार नमक
निर्देश
पुदीना रायता बनाने की विधि?
पुदीना की पत्तियों को अच्छी तरह से धोएं और डंठल से अलग करें। उन्हें सभी को एक ब्लेंडर में डालें और एक अच्छा पेस्ट तैयार करें।
दही को पानी के साथ मिलाकर इस मिश्रण को एक से दो मिनट के लिए ब्लेंड करें ताकि यह थोड़ा फोमी हो जाए। अब इसमें पुदीने का पेस्ट डालें और अच्छे से मिलाएं।
अब एक पैन लें और उसमें जीरा बिना किसी प्रकार के वसा के डालें। इसे अच्छी तरह से सेंके जब तक कि यह गहरे भूरे रंग का न हो जाए और पूरे कमरे में इसकी खुशबू आ जाए। इसे बाहर निकालकर एक ओखली में पाउडर के रूप में पीसें। इस पाउडर को, काला नमक और नमक को रायते में डालें।
और यह हो गया – सरल लेकिन स्वादिष्ट! आनंद लें!
आयुर्वेदिक लाभ
उपयुक्त शरीर प्रकार
पुदीना रायता &ndashठंडा पुदीना-दही-डिप
गरमियों के बीच में ठंडक प्राप्त करें! एक स्वादिष्ट और आसान पुदीना डिप तैयार करें जो साइड डिश, ब्रेड या साधारण चावल के साथ बहुत अच्छा लगता है!
पुदीना रायता बनाने में कितना समय लगेगा?
कुल समय:
सामग्री
400 ग्राम दही
200 मिलीलीटर पानी
20 ग्राम ताजा पुदीना पत्तियां
1/2 छोटा चम्मच काला नमक
1 छोटा चम्मच जीरा
स्वाद के अनुसार नमक



