
पालक कढ़ी रेसिपी - पालक के साथ कढ़ी बनाना सीखें
उपयुक्त शरीर प्रकार
खाना पकाने का समय
तैयारी का समय: Not specified
पकाने का समय: 30 minutes
कुल समय: 30 minutes
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सामग्री
पालक कढ़ी - पालक के साथ कढ़ी
इस स्वादिष्ट आयुर्वेदिक रेसिपी को आजमाएं और घर पर आसानी से पालक कढ़ी बनाएं। जब आपको सर्दी हो, तब भी एक बेहतरीन डिश!
पालक कढ़ी - पालक के साथ कढ़ी
इस स्वादिष्ट आयुर्वेदिक रेसिपी को आजमाएं और घर पर आसानी से पालक कढ़ी बनाएं। जब आपको सर्दी हो, तब भी एक बेहतरीन डिश!
पालक कढ़ी बनाने में लगने वाला समय
तैयारी का समय:
पकाने का समय:
कुल समय:
सामग्री
500 g सादा दही200 g बेसन1 ½ l पानी500 g पालक2 tbsp जैतून का तेल1 tsp मेथी के बीज1/8 tsp हींग1 tsp सरसों के बीज2 tsp अदरक पाउडर2 tsp हल्दीनिर्देश
पालक कढ़ी - पालक के साथ कढ़ी
इस स्वादिष्ट आयुर्वेदिक रेसिपी को आजमाएं और घर पर आसानी से पालक कढ़ी बनाएं। जब आपको सर्दी हो, तब भी एक बेहतरीन डिश!
पालक कढ़ी - पालक के साथ कढ़ी
इस स्वादिष्ट आयुर्वेदिक रेसिपी को आजमाएं और घर पर आसानी से पालक कढ़ी बनाएं। जब आपको सर्दी हो, तब भी एक बेहतरीन डिश!
पालक कढ़ी बनाने में लगने वाला समय
तैयारी का समय:
पकाने का समय:
कुल समय:
सामग्री
500 g सादा दही 200 g बेसन 1 ½ l पानी 500 g पालक 2 tbsp जैतून का तेल 1 tsp मेथी के बीज 1/8 tsp हींग 1 tsp सरसों के बीज 2 tsp अदरक पाउडर 2 tsp हल्दी 1 तेज पत्ता 7 करी पत्ते स्वाद के अनुसार नमक और नींबू का रसपालक कढ़ी कैसे बनाएं
पालक को धोकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। अब बेसन और थोड़ा पानी लें और अपनी उंगलियों से अच्छा पेस्ट बना लें, ताकि सारा आटा पूरी तरह से मिल जाए। अब सूखा आटा नहीं होना चाहिए।
अब बचे हुए पानी को दही के साथ ब्लेंड करें, फिर आटे का पेस्ट डालें और फिर से एक हाथ से ब्लेंडर के साथ ब्लेंड करें।
एक पॉट में जैतून का तेल गर्म करें और जब तेल गर्म हो जाए, तो मेथी, हींग, सरसों, अदरक पाउडर, हल्दी और अंत में तेज पत्ता और करी पत्ते डालें। थोड़ी देर इन मसालों को भूनें और जब ये गर्म हो जाएं, तो दही, पानी और बेसन के मिश्रण को डाल दें। अपने स्वाद के अनुसार नमक डालें और लगातार हिलाते रहें।
जब कढ़ी उबलने लगे, तो आप गर्मी को थोड़ा कम कर सकते हैं और पालक डाल सकते हैं। यह धीरे-धीरे उबालता रहेगा और पालक को पका देगा। आपको कढ़ी को बार-बार हिलाना चाहिए। कढ़ी का स्वाद बेहतर होता है जब तक आप इसे आग पर रखते हैं। इसलिए जब आपका पालक तैयार हो जाए, तो आपकी कढ़ी वास्तव में तैयार हो जाती है, लेकिन अगर आप इसे थोड़ा और उबालना चाहते हैं, तो यह केवल उसकी स्वाद को बढ़ाएगा।
भारत में, यह व्यंजन आमतौर पर दही के साथ बनाया जाता है जो थोड़ा खट्टा होता है। यह नोट आप नींबू का रस जोड़कर भी प्राप्त कर सकते हैं। अपने भोजन का आनंद लें!
आयुर्वेदिक लाभ
उपयुक्त शरीर प्रकार
पालक कढ़ी - पालक के साथ कढ़ी
इस स्वादिष्ट आयुर्वेदिक रेसिपी को आजमाएं और घर पर आसानी से पालक कढ़ी बनाएं। जब आपको सर्दी हो, तब भी एक बेहतरीन डिश!
पालक कढ़ी - पालक के साथ कढ़ी
इस स्वादिष्ट आयुर्वेदिक रेसिपी को आजमाएं और घर पर आसानी से पालक कढ़ी बनाएं। जब आपको सर्दी हो, तब भी एक बेहतरीन डिश!
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