
मूंग चना - चने के साथ मूंग की दाल
Suitable Types
Cooking Times
Prep: 10
Cook: 1h 10 minutes
Total: 1h20 minutes
Categories
Ingredients
1 कप सूखा सफेद चना
1 कप साबुत मूंग दाल
6 कप पानी
1 कप दही
400 ग्राम टमाटर
,1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल
1 छोटा चम्मच जीरा,
1 तेज पत्ता,एक चुटकी हींग,
एक चुटकी लौंग
एक चुटकी जावित्री
एक चुटकी जायफल
1 छोटा चम्मच गरम मसाला,
1 ½ छोटा चम्मच धनिया
½ छोटा चम्मच हल्दी
स्वाद के अनुसार नमक
Nutrition
- Calories: null
- Protein: null
- Carbs: null
- Fat: null
- Fiber: null
Instructions
Benefits
Body Type
1 कप सूखा सफेद चना
1 कप साबुत मूंग दाल
6 कप पानी
1 कप दही
400 ग्राम टमाटर
,1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल
1 छोटा चम्मच जीरा,
1 तेज पत्ता,एक चुटकी हींग,
एक चुटकी लौंग
एक चुटकी जावित्री
एक चुटकी जायफल
1 छोटा चम्मच गरम मसाला,
1 ½ छोटा चम्मच धनिया
½ छोटा चम्मच हल्दी
स्वाद के अनुसार नमक



