
मूली की सब्ज़ी - सरसों में मूली
उपयुक्त शरीर प्रकार
खाना पकाने का समय
तैयारी का समय: Not specified
पकाने का समय: 30 minutes
कुल समय: 30 minutes
श्रेणियाँ
सामग्री
मूली की सब्ज़ी - सरसों में मूली
यह एक बुनियादी व्यंजन है जो तैयार करने में आसान है और इसके लिए अधिक प्रयास या समय की आवश्यकता नहीं होती, जबकि यह स्वादिष्ट और पचने में हल्का होता है।
मूली की सब्ज़ी बनाने में कितना समय लगता है?
तैयारी का समय:
पकाने का समय:
कुल समय:
सामग्री
500 ग्राम मूली
1 टेबलस्पून सरसों का तेल
1/2 छोटी चम्मच मेथी दाना
1 छोटी चम्मच काली सरसों के बीज
1/2 छोटी चम्मच हल्दी
स्वादानुसार नमक
निर्देश
मूली की सब्ज़ी - सरसों में मूली
यह एक बुनियादी व्यंजन है जो तैयार करने में आसान है और इसके लिए अधिक प्रयास या समय की आवश्यकता नहीं होती, जबकि यह स्वादिष्ट और पचने में हल्का होता है।
मूली की सब्ज़ी बनाने में कितना समय लगता है?
तैयारी का समय:
पकाने का समय:
कुल समय:
सामग्री
500 ग्राम मूली
1 टेबलस्पून सरसों का तेल
1/2 छोटी चम्मच मेथी दाना
1 छोटी चम्मच काली सरसों के बीज
1/2 छोटी चम्मच हल्दी
स्वादानुसार नमक
मूली की सब्ज़ी कैसे बनाएं
मूली को धोकर छील लें। दोनों सिरों से थोड़ा सा काटकर स्लाइस में काट लें। ज्यादा तैयारी नहीं करनी पड़ेगी, चलिए चूल्हे पर काम शुरू करते हैं!
एक पैन में तेल गरम करें और उसमें मेथी दाना और सरसों के बीज डालें। हिलाएं, फिर हल्दी डालें, फिर से हिलाएं और मसालों को भूनने दें। जब मेथी का रंग भूरा हो जाए, तो पैन में मूली डाल दें। मूली पर नमक छिड़कें और मिलाएं। पॉट पर ढक्कन रखें और मध्यम आंच पर पकने दें। समय-समय पर हिलाएं।
लगभग पांच मिनट के बाद, ढक्कन हटा दें और दस मिनट तक पकने दें, समय-समय पर हिलाते रहें। जब मूली थोड़ा गुलाबी और नरम हो जाए, तब यह तैयार है और आप इसे स्टोव से हटा सकते हैं - आपकी मूली परोसने के लिए तैयार है!
आयुर्वेदिक लाभ
उपयुक्त शरीर प्रकार
मूली की सब्ज़ी - सरसों में मूली
यह एक बुनियादी व्यंजन है जो तैयार करने में आसान है और इसके लिए अधिक प्रयास या समय की आवश्यकता नहीं होती, जबकि यह स्वादिष्ट और पचने में हल्का होता है।
मूली की सब्ज़ी बनाने में कितना समय लगता है?
तैयारी का समय:
पकाने का समय:
कुल समय:
सामग्री
500 ग्राम मूली
1 टेबलस्पून सरसों का तेल
1/2 छोटी चम्मच मेथी दाना
1 छोटी चम्मच काली सरसों के बीज
1/2 छोटी चम्मच हल्दी
स्वादानुसार नमक



