
काढ़ा रेसिपी - ठंड और गले की खराश के लिए आयुर्वेदिक चाय
उपयुक्त शरीर प्रकार
खाना पकाने का समय
तैयारी का समय: Not specified
पकाने का समय: 30 minutes
कुल समय: 30 minutes
श्रेणियाँ
सामग्री
काढ़ा - ठंड और गले की खराश के लिए आयुर्वेदिक चाय
सर्दियों के दिनों के लिए एक रेसिपी और किसी को जो अपने गले और पेट के लिए कुछ अच्छा करना चाहता है!
काढ़ा बनाने में कितना समय लगता है?
तैयारी का समय:
पकाने का समय:
कुल समय:
सामग्री
50 ग्राम ताजा अदरक
30 ग्राम ताजा हल्दी
2 फूल जावित्री या 1/4 चम्मच जावित्री पाउडर
3 मध्यम टुकड़े दालचीनी या 1/4 चम्मच दालचीनी पाउडर
4 टुकड़े इलायची
4 पत्तियाँ तुलसी
4 कप पानी
निर्देश
काढ़ा - ठंड और गले की खराश के लिए आयुर्वेदिक चाय
सर्दियों के दिनों के लिए एक रेसिपी और किसी को जो अपने गले और पेट के लिए कुछ अच्छा करना चाहता है!
काढ़ा बनाने में कितना समय लगता है?
तैयारी का समय:
पकाने का समय:
कुल समय:
सामग्री
50 ग्राम ताजा अदरक
30 ग्राम ताजा हल्दी
2 फूल जावित्री या 1/4 चम्मच जावित्री पाउडर
3 मध्यम टुकड़े दालचीनी या 1/4 चम्मच दालचीनी पाउडर
4 टुकड़े इलायची
4 पत्तियाँ तुलसी
4 कप पानी
थोड़ी सी सूखी केसर की पत्तियाँ और स्वादानुसार शहद
काढ़ा कैसे बनाएं
यह कुछ चुनिंदा रेसिपीज़ में से एक है जिसमें मैं अदरक छीलने के लिए नहीं कहूंगा – क्योंकि आप इसे खाने वाले नहीं हैं! इसलिए अदरक और हल्दी को छीलने की जरूरत नहीं है, लेकिन पकाने से पहले दोनों को अच्छी तरह धो लें।
अदरक, हल्दी, इलायची और तुलसी की पत्तियों को मूसल या ब्लेंडर में डालें। यदि आप जावित्री और दालचीनी साबुत टुकड़ों में उपयोग कर रहे हैं, तो उन मसालों को भी डालें और सब कुछ अच्छी तरह से कूटें। आपको इसका पेस्ट बनाने की जरूरत नहीं है – इसमें समय लगेगा – लेकिन सब कुछ इतना तोड़ देना चाहिए कि बाद में चाय को इसका स्वाद दे सकें।
अब इस मिश्रण को एक बर्तन में पानी के साथ डालें और उस पानी को गरम करें। यदि आप जावित्री और दालचीनी को पाउडर के रूप में प्रयोग कर रहे हैं, तो इसे अब डालें। पूरे मिश्रण को लगभग पाँच मिनट के लिए उबालें ताकि इस चाय का स्वाद पानी में आ जाए।
और फिर आपका काढ़ा परोसने के लिए तैयार है! जब आप अपने कप भरते हैं, तो चाय को एक छलनी से छान लें। फिर आप अपने स्वाद के अनुसार शहद मिला सकते हैं और, यदि आप एक और गर्म प्रभाव चाहते हैं, तो उसमें कुछ केसर की पत्तियाँ मिला सकते हैं।
अपना काढ़ा जितना हो सके गर्म पिएं और आप तुरंत इसे अंदर से आपको गर्म करते हुए महसूस करेंगे! ठंडी सर्दी की शाम के लिए एक परफेक्ट पेय!
आयुर्वेदिक लाभ
उपयुक्त शरीर प्रकार
काढ़ा - ठंड और गले की खराश के लिए आयुर्वेदिक चाय
सर्दियों के दिनों के लिए एक रेसिपी और किसी को जो अपने गले और पेट के लिए कुछ अच्छा करना चाहता है!
काढ़ा बनाने में कितना समय लगता है?
तैयारी का समय:
पकाने का समय:
कुल समय:
सामग्री
50 ग्राम ताजा अदरक
30 ग्राम ताजा हल्दी
2 फूल जावित्री या 1/4 चम्मच जावित्री पाउडर
3 मध्यम टुकड़े दालचीनी या 1/4 चम्मच दालचीनी पाउडर
4 टुकड़े इलायची
4 पत्तियाँ तुलसी
4 कप पानी



