
चना का साग रेसिपी - चने के पत्ते और आलू
उपयुक्त शरीर प्रकार
खाना पकाने का समय
तैयारी का समय: Not specified
पकाने का समय: 30 minutes
कुल समय: 30 minutes
श्रेणियाँ
सामग्री
चने का साग - चने के पत्ते और आलू
चने के पौधे के और हिस्से का स्वाद लें &ndashइसके पत्ते! इस रेसिपी को आजमाएं, चाहे आपने पहले कभी चने के पत्ते न चखे हों - पेट के लिए हल्का और जीभ के लिए स्वादिष्ट!
चने का साग बनाने में कितना समय लगता है?
तैयारी का समय:
पकाने का समय:
कुल समय:
सामग्री
1 किलो चने के पत्ते
250 ग्राम आलू
2 बड़े चम्मच सरसों का तेल
1 छोटा चम्मच जीरा
1 छोटा चम्मच गरम मसाला
1 छोटा चम्मच धनिया
निर्देश
चने का साग - चने के पत्ते और आलू
चने के पौधे के और हिस्से का स्वाद लें – इसके पत्ते! इस रेसिपी को आजमाएं, चाहे आपने पहले कभी चने के पत्ते न चखे हों - पेट के लिए हल्का और जीभ के लिए स्वादिष्ट!
चने का साग बनाने में कितना समय लगता है?
तैयारी का समय:
पकाने का समय:
कुल समय:
सामग्री
1 किलो चने के पत्ते
250 ग्राम आलू
2 बड़े चम्मच सरसों का तेल
1 छोटा चम्मच जीरा
1 छोटा चम्मच गरम मसाला
1 छोटा चम्मच धनिया
1/2 छोटा चम्मच हल्दी
स्वादानुसार नमक
चने का साग कैसे बनाएं
सबसे पहले आपको कुछ तैयारी का काम करना होगा – अगर आपके पास इस काम के लिए कुछ अतिरिक्त मददगार हों तो यह जल्दी होगा! आपको बड़े डंठल से चने के पत्ते तोड़ने होंगे। यह करने के बाद, पत्तों को धोएं और फिर उन्हें छोटे टुकड़ों में काट लें।
आलू की तैयारी थोड़ी जल्दी होती है: उन्हें धो लें, छिलका छील लें और मध्यम आकार में काट लें।
अब आप कड़ाही में तेल गरम करें। जब यह गरम हो जाए, तो जीरा, गरम मसाला, धनिया और हल्दी डालें। मसालों को जलने से बचाने के लिए चलाएं। जब मसाले अपनी खुशबू छोड़ने लगें, आलू डालें और तुरंत ही चने के पत्ते भी डाल दें। अपनी स्वाद के अनुसार नमक मिलाएं और कड़ाही को ढक्कन से ढक दें।
अब इस डिश पर हर दो से तीन मिनट में ध्यान दें। इसे चिपकने से बचाने के लिए हर कुछ मिनट के बाद हिलाएँ। लगभग 15 मिनट के बाद आपके आलू नरम हो जाएंगे। यह निश्चित रूप से आपके आलू पर निर्भर करता है, इसलिए यदि वे पहले या बाद में मुलायम हो जाते हैं, तो 15 मिनट की दिशा को लेकर परेशान न हों, जब भी वे मुलायम हो जाएं, अपनी कड़ाही का ढक्कन खोल दें। सब्जियों को दो से तीन मिनट लगातार हिलाते हुए पकने दें और फिर अपना चूल्हा बंद कर दें – आपकी डिश तैयार है!
आयुर्वेदिक लाभ
उपयुक्त शरीर प्रकार
चने का साग - चने के पत्ते और आलू
चने के पौधे के और हिस्से का स्वाद लें &ndashइसके पत्ते! इस रेसिपी को आजमाएं, चाहे आपने पहले कभी चने के पत्ते न चखे हों - पेट के लिए हल्का और जीभ के लिए स्वादिष्ट!
चने का साग बनाने में कितना समय लगता है?
तैयारी का समय:
पकाने का समय:
कुल समय:
सामग्री
1 किलो चने के पत्ते
250 ग्राम आलू
2 बड़े चम्मच सरसों का तेल
1 छोटा चम्मच जीरा
1 छोटा चम्मच गरम मसाला
1 छोटा चम्मच धनिया



