
Pudina Raita - Sauce rafraîchissante Yaourt-Menthe
Types de corps appropriés
Temps de cuisson
Temps de préparation: Not specified
Temps de cuisson: 30 minutes
Temps total: 30 minutes
Catégories
Ingrédients
Pudina Raita &ndashSauce rafraîchissante Yaourt-Menthe
Évitez la chaleur estivale en préparant une savoureuse et facile trempette à la menthe qui se marie bien en accompagnement ou avec du pain et du riz nature !
Combien de temps faut-il pour préparer le Pudina Raita ?
Temps total :
Ingrédients
400 g Yaourt
200 ml Eau
20 g Feuilles de menthe fraîche
1/2 c. à café Sel noir
1 c. à café Cumin
Sel selon le goût
Instructions
Pudina Raita – Sauce rafraîchissante Yaourt-Menthe
Évitez la chaleur estivale en préparant une savoureuse et facile trempette à la menthe qui se marie bien en accompagnement ou avec du pain et du riz nature !
Combien de temps faut-il pour préparer le Pudina Raita ?
Temps total :
Ingrédients
400 g Yaourt
200 ml Eau
20 g Feuilles de menthe fraîche
1/2 c. à café Sel noir
1 c. à café Cumin
Sel selon le goût
Comment préparer le Pudina Raita ?
Lavez correctement les feuilles de menthe et retirez-les des tiges. Mettez-les dans un mixeur et faites-en une pâte lisse.
Mélangez le yaourt avec l'eau et mixez ce mélange pendant une ou deux minutes pour qu'il devienne légèrement mousseux. Ajoutez ensuite la pâte de menthe et mélangez bien.
Prenez une poêle et mettez-y le cumin sans ajouter de matières grasses. Faites-le rôtir jusqu'à ce qu'il devienne brun foncé et embaume toute la pièce. Sortez-le dans un mortier et réduisez-le en poudre. Ajoutez la poudre, le sel noir et le sel dans le Raita.
Et voilà, c'est simple mais délicieux ! Bon appétit !
Bienfaits ayurvédiques
Types de corps appropriés
Pudina Raita &ndashSauce rafraîchissante Yaourt-Menthe
Évitez la chaleur estivale en préparant une savoureuse et facile trempette à la menthe qui se marie bien en accompagnement ou avec du pain et du riz nature !
Combien de temps faut-il pour préparer le Pudina Raita ?
Temps total :
Ingrédients
400 g Yaourt
200 ml Eau
20 g Feuilles de menthe fraîche
1/2 c. à café Sel noir
1 c. à café Cumin
Sel selon le goût



