Kadhi - Délicieuse Recette Végétarienne Ayurvédique
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Kadhi - Délicieuse Recette Végétarienne Ayurvédique

Balendu écrit la recette du Kadhi, une recette végétarienne ayurvédique d'Inde qui a un excellent goût et aide également contre le rhume, le mal de gorge et la toux.

Types de corps appropriés

Kadhi

Kadhi - Un plat indien délicieux et populaire à la manière ayurvédique

Ingrédients

1kg de yaourt 

1l d'eau

70-80g de farine de pois chiche 

15ml ou 1 ½cuillère à café d'huile (olive ou toute autre huile végétale que vous aimez utiliser)

½cuillère à café de graines de fenugrec, ¼cuillère à café de graines de moutarde, une pointe de couteau d'asafetida, 5-10 feuilles de curry, 1 cuillère à café de curcuma, sel selon le goût

Environ 1 citron, selon le goût encore plus

Comment Préparer le Kadhi

Versez l'eau avec le yaourt dans un bol et fouettez le mélange. 

Mélangez la farine de pois chiche avec la main et assurez-vous qu'elle soit bien mélangée. La farine doit être complètement dans le yaourt et l'eau afin qu'il ne reste pas de farine de pois chiche sèche. Le mélange doit être liquide comme le babeurre.

Chauffez l'huile dans une casserole et quand elle est chaude, faites rapidement frire les graines de fenugrec, de moutarde, l'asafetida et les feuilles de curry. Avant que les épices ne brûlent, ajoutez le mélange de yaourt et continuez à remuer en amenant à ébullition. Ajoutez le curcuma et le sel selon votre goût et continuez à remuer.