
Mooli ki Sabzi - Rábano en Mostaza
Tipos de cuerpo adecuados
Tiempos de cocción
Tiempo de preparación: Not specified
Tiempo de cocción: 30 minutes
Tiempo total: 30 minutes
Categorías
Ingredientes
Mooli ki Sabzi - Rábano en Mostaza
Un plato básico que es fácil de preparar y no requiere mucho esfuerzo o tiempo, mientras que es sabroso y ligero de digerir.
¿Cuánto tiempo se tarda en hacer Mooli ki Sabzi?
Tiempo de preparación:
Tiempo de cocción:
Tiempo total:
Ingredientes
500 g Rábano
1 cucharada Aceite de Mostaza
1/2 cucharadita Semillas de Fenogreco
1 cucharadita Semillas de Mostaza Negra
1/2 cucharadita Cúrcuma
Sal al gusto
Instrucciones
Mooli ki Sabzi - Rábano en Mostaza
Un plato básico que es fácil de preparar y no requiere mucho esfuerzo o tiempo, mientras que es sabroso y ligero de digerir.
¿Cuánto tiempo se tarda en hacer Mooli ki Sabzi?
Tiempo de preparación:
Tiempo de cocción:
Tiempo total:
Cómo hacer Mooli ki Sabzi
Lave el rábano y pélelo. Corte las puntas de ambos lados y córtelo en rodajas. No hay muchas preparaciones, ¡vamos a comenzar el trabajo en la estufa!
Caliente el aceite en una sartén y agregue las semillas de fenogreco y las semillas de mostaza. Remueva, agregue cúrcuma, remueva nuevamente y deje que las especias se tuesten. Cuando el fenogreco adquiera un color marrón, puede agregar el rábano a la sartén. Espolvoree sal sobre el rábano y mezcle. Coloque la tapa sobre la olla y deje cocinar a fuego medio. Remueva de vez en cuando.
Después de unos cinco minutos, quite la tapa y deje cocinar por otros diez minutos mientras remueve de vez en cuando. Cuando el rábano esté un poco rosado y blando, estará listo y puede retirarlo de la estufa; ¡su rábano está listo para servirse!
Beneficios ayurvédicos
Tipos de cuerpo adecuados
Mooli ki Sabzi - Rábano en Mostaza
Un plato básico que es fácil de preparar y no requiere mucho esfuerzo o tiempo, mientras que es sabroso y ligero de digerir.
¿Cuánto tiempo se tarda en hacer Mooli ki Sabzi?
Tiempo de preparación:
Tiempo de cocción:
Tiempo total:
Ingredientes
500 g Rábano
1 cucharada Aceite de Mostaza
1/2 cucharadita Semillas de Fenogreco
1 cucharadita Semillas de Mostaza Negra
1/2 cucharadita Cúrcuma
Sal al gusto



