Chana Matar - Receta Ayurvédica de Garbanzos con Guisantes Verdes

Chana Matar - Receta Ayurvédica de Garbanzos con Guisantes Verdes

Balendu escribe la receta de un nuevo plato: garbanzos con guisantes verdes. ¡Intenta cocinarlo en casa también!
Autor: Balendu
Vegano
Sin gluten

Tipos de cuerpo adecuados

Chana Matar - Garbanzos con Guisantes Verdes

Una deliciosa nueva receta de garbanzos con guisantes verdes. Ideal para cada comida que necesite un componente con salsa y también perfecto como una comida satisfactoria por sí solo.

La semana pasada probamos algo nuevo: mezclamos garbanzos con guisantes verdes. Quedamos muy contentos con el resultado, ya que los guisantes crean una agradable base similar a una salsa para los garbanzos. Es un plato muy agradable y por eso quiero compartir su receta contigo.

Chana Matar - Garbanzos con Guisantes Verdes

Una deliciosa nueva receta de garbanzos con guisantes verdes. Ideal para cada comida que necesite un componente con salsa y también perfecto como una comida satisfactoria por sí solo.

Tiempo necesario para preparar Chana Matar

Tiempo de preparación:
Tiempo de cocción:
Tiempo total:

Necesitas remojar los garbanzos y los guisantes verdes cuatro horas antes de comenzar a cocinar.

Ingredientes

1 taza Garbanzos Blancos
1 taza Guisantes Verdes Partidos
10 tazas Agua
8 Tomates
1 cucharada Aceite de Oliva
1 Hoja de Laurel
2 Clavos de Olor
1 cucharadita Comino
1 cucharadita Garam Masala
¼ cucharadita Macis
¼ cucharadita Nuez Moscada
2 cucharaditas Cilantro
1 cucharadita Cúrcuma
6 Hojas de Curry

Sal al gusto.