
Vata Tee - Rezept für Ingwer-Bockshornklee-Tee gegen Gelenkschmerzen und Blähungen
Geeignete Körpertypen
Kochzeiten
Vorbereitungszeit: 5 minutes
Kochzeit: 5 minutes
Gesamtzeit: 10 minutes
Zutaten
2 Tassen Wasser
ein kleines Stück Ingwer
1/2 TL Bockshornkleesamen
Nährwert
- Kalorien: 10 kcal
- Protein: 1g
- Kohlenhydrate: 2g
- Fett: 0g
- Ballaststoffe: 1g
Anweisungen
Beginnen Sie damit, den Ingwer sehr gründlich zu waschen und ihn dann vorsichtig zu schälen. Schneiden Sie das Stück Ingwer in dünne Scheiben.","1":"Geben Sie das Wasser in einen Topf, fügen Sie die Ingwerscheiben hinzu und bringen Sie es zum Kochen. Sobald es kocht, geben Sie auch die Bockshornkleesamen hinzu und lassen Sie die Mischung etwa zwei Minuten lang kochen.","2":"Nach diesen zwei Minuten schalten Sie den Herd aus und Ihr Tee ist fertig!","3":"Wenn Sie möchten, können Sie etwas Zitrone hinzufügen – köstlich!","4":"Genießen Sie es!
Ayurvedische Vorteile
Geeignete Körpertypen
2 Tassen Wasser
ein kleines Stück Ingwer
1/2 TL Bockshornkleesamen



