Moong Masoor Dal - Rezept für Moongbohnen mit Roten Linsen
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Moong Masoor Dal - Rezept für Moongbohnen mit Roten Linsen

Dies ist ein köstliches ayurvedisches Rezept für Moong Masoor Dal - Moongbohnen mit roten Linsen, das frische Zutaten mit traditionellen Gewürzen kombiniert. Es ist ein perfektes Gericht zur Ausbalancierung Ihrer Doshas und zur Freude an einer gesunden, geschmackvollen Mahlzeit.
Autor: Balendu
Vegan
Glutenfrei

Geeignete Körpertypen

1/2 Tasse geschälte und halbierte Mungobohnen

1/2 Tasse Masoor Dal (rote Linsen, halbiert)

3 Tassen Wasser

1/2 TL Kurkuma

1 EL Pflanzenöl

1 TL Kreuzkümmel

eine Messerspitze Asafoetida

2 Tomaten

Salz nach Geschmack