Moong Channa - Rezept für Mungbohnen mit Kichererbsen

Moong Channa - Rezept für Mungbohnen mit Kichererbsen

Balendu schreibt das Rezept für Mungbohnen mit Kichererbsen nieder, eine Mischung, die entstand, als er sowohl Mungbohnen als auch Kichererbsen hatte – aber nicht genug von beiden!
Autor: Balendu
Vegan
Glutenfrei

Geeignete Körpertypen

1 Tasse getrocknete weiße Kichererbsen

1 Tasse ganze Mungbohnen

6 Tassen Wasser

1 Tasse Joghurt

400 g Tomaten

1 EL Pflanzenöl

1 TL Kreuzkümmel

1 Lorbeerblatt

eine Prise Asafoetida

eine Prise Nelkenpulver

eine Prise Muskatblüte

eine Prise Muskatnuss

1 TL Garam Masala

1 ½ TL Koriander

½ TL Kurkuma

Salz nach Geschmack