Gemischte Früchte Raita - Rezept für Joghurt-Dip mit verschiedenen Früchten
Dies ist ein köstliches ayurvedisches Rezept für Gemischte Früchte Raita - Joghurt-Dip mit verschiedenen Früchten, das frische Zutaten mit traditionellen Gewürzen kombiniert. Es ist eine perfekte Speise, um Ihre Doshas ins Gleichgewicht zu bringen und eine gesunde, geschmackvolle Mahlzeit zu genießen.
Autor: Balendu
Glutenfrei
Geeignete Körpertypen
Kapha-Vata
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Unlock with PremiumKochzeiten
Vorbereitungszeit: Not specified
Kochzeit: 30 minutes
Gesamtzeit: 30 minutes
Kategorien
Joghurtgerichte
Desserts
Beilagen
Zutaten
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Nährwert
- Kalorien: 850 kcal
- Protein: 45g
- Kohlenhydrate: 150g
- Fett: 25g
- Ballaststoffe: 20g
Anweisungen
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Ayurvedische Vorteile
- Die Gemischte Früchte Raita schafft Harmonie für Pitta-Kapha-Doshas durch ihre ausgewogenen und nahrhaften Eigenschaften. Sie befriedigt, ohne eine der beiden Komponenten dieser Konstitution zu stören.
- Aus ayurvedischer Sicht bieten die folgenden Zutaten besondere therapeutische Eigenschaften:
- 500 g Joghurt tragen zum allgemeinen Gleichgewicht dieses Desserts bei, unterstützen die ordnungsgemäße Ernährung und Zufriedenheit.
- 1/2 Ananas trägt zum allgemeinen Gleichgewicht dieses Desserts bei, unterstützt die ordnungsgemäße Ernährung und Zufriedenheit.
- 1 Granatapfel trägt zum allgemeinen Gleichgewicht dieses Desserts bei, unterstützt die ordnungsgemäße Ernährung und Zufriedenheit.
- 1 Apfel trägt zum allgemeinen Gleichgewicht dieses Desserts bei, unterstützt die ordnungsgemäße Ernährung und Zufriedenheit.
- Empfehlungen für den Körpertyp:
- Am besten für: Pitta-Kapha-Körpertyp
- Auch geeignet für: Ausgewogene Kapha-Vata-Typen in Maßen
- Sollten begrenzt werden: Bei Vata-Pitta-Unbalance
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Kapha-Vata
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