
Matar ki Dal - Gespaltene grüne Erbsen
Geeignete Körpertypen
Kochzeiten
Vorbereitungszeit: 5 minutes
Kochzeit: 45 minutes
Gesamtzeit: 50 minutes
Kategorien
Zutaten
200 g grüne Schälerbsen
1,5 l Wasser
1 EL Ghee
1 TL Kreuzkümmelsamen
1 Prise Asafoetida
ein kleines Stück frischer Ingwer
1/2 TL Kurkumapulver
1/2 TL Garam Masala
1 TL Korianderpulver
200 g Tomaten
Koriandergrün zur Dekoration
Salz nach Geschmack
Anweisungen
Ayurvedische Vorteile
Geeignete Körpertypen
200 g grüne Schälerbsen
1,5 l Wasser
1 EL Ghee
1 TL Kreuzkümmelsamen
1 Prise Asafoetida
ein kleines Stück frischer Ingwer
1/2 TL Kurkumapulver
1/2 TL Garam Masala
1 TL Korianderpulver
200 g Tomaten
Koriandergrün zur Dekoration
Salz nach Geschmack



