Khichadi - Nährstoffreiche Mischung aus Linsen und Reis mit etwas Gemüse
Premium

Khichadi - Nährstoffreiche Mischung aus Linsen und Reis mit etwas Gemüse

Balendu schreibt das Rezept für Khichadi, eine Mischung aus Linsen, Reis und Gemüse, die nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch sehr leicht für Ihr System ist!
Autor: Balendu
Vegan
Glutenfrei

Geeignete Körpertypen

Khichadi - Nährstoffreiche Mischung aus Linsen und Reis mit etwas Gemüse

Bereiten Sie schnell ein leichtes, gesundes und leckeres Gericht zu, das Ihrem Körper alles gibt, was er braucht!

Wie lange dauert die Zubereitung dieses Khichadis?

Zubereitungszeit:
Kochzeit:
Gesamtzeit:

Zutaten

100 g Gespaltene Moongbohnen
60 g Reis
50 g Grüne Erbsen
50 g Karotten
2 l Wasser
1 EL Pflanzenöl
1 TL Kreuzkümmelsamen
1/2 TL Kurkuma
1 TL frisch gehackter Ingwer

Salz nach Geschmack