Kichererbsen-Koriander-Hummus - Rezept für einen köstlichen Aufstrich oder Dip
Dies ist ein köstliches ayurvedisches Kichererbsen-Koriander-Hummus - ein köstliches Aufstrich- oder Dip-Rezept, das frische Zutaten mit traditionellen Gewürzen kombiniert. Es ist perfekt, um Ihre Doshas auszugleichen und eine gesunde, aromatische Mahlzeit zu genießen.
Autor: Balendu
Vegan
Glutenfrei
Geeignete Körpertypen
Kapha-Vata
Informationen zum passenden Körpertyp sind nur für Premium-Mitglieder.
Unlock with PremiumKochzeiten
Vorbereitungszeit: Not specified
Kochzeit: 30 minutes
Gesamtzeit: 30 minutes
Kategorien
Hülsenfrüchte
Beilagen
Frühstück
Zutaten
[object Object]
Nährwert
- Kalorien: 850 kcal
- Protein: 35 g
- Kohlenhydrate: 100 g
- Fett: 45 g
- Ballaststoffe: 30 g
Anweisungen
[object Object]
Ayurvedische Vorteile
- Individuen mit Kapha-Vata-Dominanz werden diesen Kichererbsen-Koriander-Hummus besonders ausgleichend finden. Seine ausgewogene und nahrhafte Natur hilft, die kalten Eigenschaften beider Doshas zu neutralisieren.
- Dieser Kichererbsen-Koriander-Hummus enthält mehrere Zutaten mit bemerkenswerten ayurvedischen Eigenschaften:
- 250 g Kichererbsen tragen zum allgemeinen Gleichgewicht dieses Linsengerichts bei, unterstützen eine angemessene Ernährung und Zufriedenheit.
- 500 g Wasser tragen zum allgemeinen Gleichgewicht dieses Linsengerichts bei, unterstützen eine angemessene Ernährung und Zufriedenheit.
- 50 g Sesamsamen tragen zum allgemeinen Gleichgewicht dieses Linsengerichts bei, unterstützen eine angemessene Ernährung und Zufriedenheit.
- 25 g frischer Koriander tragen zum allgemeinen Gleichgewicht dieses Linsengerichts bei, unterstützen eine angemessene Ernährung und Zufriedenheit.
- Empfehlung für den Körpertyp:
- Am besten geeignet für: Kapha-Vata-Typ
- Auch geeignet für: Ausgeglichene Vata-Pitta-Typen in Maßen
- Sollten einschränken: Personen mit Pitta-Kapha-Ungleichgewicht
Informationen zu den ayurvedischen Vorteilen sind nur für Premium-Mitglieder.
Unlock with PremiumGeeignete Körpertypen
Kapha-Vata
Informationen zum passenden Körpertyp sind nur für Premium-Mitglieder.
Unlock with Premium[object Object]
