
Chane ka Saag Rezept - Kichererbsenblätter mit Kartoffeln
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Kapha-Vata
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Vorbereitungszeit: Not specified
Kochzeit: 30 minutes
Gesamtzeit: 30 minutes
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Zutaten
Anweisungen
Ayurvedische Vorteile
- Dieses Chane ka Saag Rezept bietet nährende Qualitäten, die besonders vorteilhaft für Vata- und Pitta-Konstitutionen sind. Zutaten wie Erbsen, Kartoffeln, Datteln, Kichererbsen und Kurkuma wirken zusammen, um einen ausgleichenden Effekt zu erzeugen. Die Kurkuma bietet entzündungshemmende Eigenschaften und unterstützt eine gesunde Verdauung. Kreuzkümmelsamen helfen, Gas und Blähungen zu reduzieren und unterstützen die allgemeine Verdauungsgesundheit. Die Kombination von Gemüse bietet ein Spektrum an Nährstoffen, die die allgemeine Vitalität unterstützen.
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