
Королевские Веганские Грибы в Ореховом Соусе из Кешью
Suitable Types
Cooking Times
Prep: 5 minutes
Cook: 25 minutes
Total: 30 minutes
Categories
Ingredients
1 кг Грибов
500 г Томатов
100 г Кешью
100 мл Воды
2 ст.л. Растительного Масла
1 ч.л. Семян Кумина
1 ч.л. Гарам Масала
1 ч.л. Кориандра Молотого
щепотка Макса (Мускатный Цвет)
щепотка Мускатного Ореха
20 г Свежего Кориандра
Соль по вкусу
Nutrition
- Calories: 230 kcal
- Protein: 11g
- Carbs: 17g
- Fat: 15g
- Fiber: 4g
Instructions
Королевские Веганские Грибы в Ореховом Соусе из Кешью
Насладитесь вкусным насыщенным блюдом с ореховым соусом без молочных продуктов! Приятного аппетита!
Как приготовить Королевские Веганские Грибы в Ореховом Соусе из Кешью
Начните с замачивания кешью в воде. Затем помойте грибы и порежьте их на средние кусочки.
Разогрейте одну столовую ложку масла в сковороде. Когда масло нагреется, добавьте кумин, кориандр и гарам масала в сковороду. Дайте специям немного обжариться, и когда они изменят цвет, добавьте грибы. Хорошо перемешайте специи с грибами и затем накройте сковороду крышкой. Перемешивайте время от времени.
Пока грибы начинают готовиться, можете помыть томаты, затем измельчить их в блендере до состояния пюре. Измельчите орехи кешью отдельно.
Через пять минут откройте крышку. Вы заметите, что на дне сковороды есть вода. Оставьте крышку открытой и дайте грибам готовиться следующие пятнадцать минут, время от времени помешивая, пока вода полностью не испарится. Когда это случится, выключите плиту и отставьте грибы.
Разогрейте оставшееся масло, добавьте мускатный цвет и мускатный орех в сковороду и слегка обжарьте специи. Добавьте томатное пюре в сковороду. Дайте ему нагреться и влейте пасту из кешью, когда томаты закипят. Хорошо перемешайте и, когда смесь закипит, добавьте ее к грибам – готово!
Для украшения помойте и порежьте свежие листья кориандра и посыпьте ими сверху!
Наслаждайтесь вашими Королевскими Веганскими Грибами в Ореховом Соусе из Кешью!
Benefits
Body Type
1 кг Грибов
500 г Томатов
100 г Кешью
100 мл Воды
2 ст.л. Растительного Масла
1 ч.л. Семян Кумина
1 ч.л. Гарам Масала
1 ч.л. Кориандра Молотого
щепотка Макса (Мускатный Цвет)
щепотка Мускатного Ореха
20 г Свежего Кориандра
Соль по вкусу



