
Чай для баланса Питты - Рецепт чая с кориандром и фенхелем против кислотности
Suitable Types
Cooking Times
Prep: 2 minutes
Cook: 5 minutes
Total: 7 minutes
Ingredients
2 стакана воды
1/2 ч. л. семян фенхеля
горсть свежей кинзы
Nutrition
- Calories: 20 kcal
- Protein: 1g
- Carbs: 4g
- Fat: 1g
- Fiber: 2g
Instructions
Начните с получения сока из листьев кориандра. Для этого промойте листья, положите их в ступку и разомните пестиком. Затем переложите их на чистую хлопчатобумажную ткань и отожмите сок. Вам понадобится примерно пол-ложки свежего сока кориандра. 1: Получив сок, вскипятите воду в кастрюле. Когда вода закипит, добавьте семена фенхеля и накройте кастрюлю крышкой примерно на одну минуту. Через минуту выключите плиту и добавьте сок кориандра. 2: По вкусу в чай можно добавить мед или лимон. 3: Приятного чаепития!
Benefits
Body Type
2 стакана воды
1/2 ч. л. семян фенхеля
горсть свежей кинзы



