
Джимиканд ки Сабзи - Рецепт сухого индийского ямса
Подходящие типы тела
Время приготовления
Время подготовки: Not specified
Время приготовления: 30 minutes
Общее время: 30 minutes
Категории
Ингредиенты
Джимиканд ки Сабзи - Рецепт сухого индийского ямса
Простое блюдо из овощей, которое очень вкусное, если оно приготовлено правильно. Попробуйте его с этим рецептом!
Сколько времени нужно, чтобы приготовить Джимиканд?
Время подготовки:
Время приготовления:
Общее время:
Ингредиенты
1 кг Индийский ямс
150 мл Вода
2 ст. л. Оливковое масло
1 ч. л. Тмин
1 ч. л. Горчица
1 ч. л. Гарам масала
1/2 ч. л. Куркума
Инструкции
Джимиканд ки Сабзи - Рецепт сухого индийского ямса
Простое блюдо из овощей, которое очень вкусное, если оно приготовлено правильно. Попробуйте его с этим рецептом!
Сколько времени нужно, чтобы приготовить Джимиканд?
Время подготовки:
Время приготовления:
Общее время:
Ингредиенты
1 кг Индийский ямс
150 мл Вода
2 ст. л. Оливковое масло
1 ч. л. Тмин
1 ч. л. Горчица
1 ч. л. Гарам масала
1/2 ч. л. Куркума
5-6 Листья карри
3 ст. л. Кориандр
Как приготовить Джимиканд
Очистите жесткую кожуру джимиканды, как вы бы сделали это с тыквой. Нарежьте его на кусочки среднего размера. Положите эти кусочки с водой в кастрюлю и закройте крышкой. Поставьте кастрюлю на плиту на сильный огонь, чтобы вода начала кипеть. Как только она закипит, убавьте огонь до среднего уровня и дайте ему провариться около десяти минут. Через десять минут откройте крышку, но продолжайте готовить, пока вся вода не испарится. Это может занять около пяти-десяти минут, и когда вода исчезнет, вы увидите, что кусочки джимиканды стали мягкими.
Возьмите сковороду и разогрейте масло. Когда оно станет горячим, добавьте тмин, горчицу, гарам масала, куркуму и листья карри и помешивайте, пока они обжариваются. Когда они будут приятно поджарены, добавьте джимиканду и хорошо перемешайте овощи со специями. Обжаривайте еще пять-десять минут, пока внешняя сторона джимиканды не станет слегка золотистой. Добавьте порошок кориандра, еще раз хорошо перемешайте и, наконец, выключите огонь.
Подавайте с йогуртом или раита и наслаждайтесь!
Аюрведические преимущества
Подходящие типы тела
Джимиканд ки Сабзи - Рецепт сухого индийского ямса
Простое блюдо из овощей, которое очень вкусное, если оно приготовлено правильно. Попробуйте его с этим рецептом!
Сколько времени нужно, чтобы приготовить Джимиканд?
Время подготовки:
Время приготовления:
Общее время:
Ингредиенты
1 кг Индийский ямс
150 мл Вода
2 ст. л. Оливковое масло
1 ч. л. Тмин
1 ч. л. Горчица
1 ч. л. Гарам масала
1/2 ч. л. Куркума



