
Ricetta Moong Dal Cheela - Pancakes di Lenticchie con Chutney di Coriandolo
Tipi di corpo adatti
Tempi di cottura
Tempo di preparazione: Not specified
Tempo di cottura: 30 minutes
Tempo totale: 30 minutes
Categorie
Ingredienti
Moong Dal Cheela - Pancakes di Lenticchie Moong con Chutney di Coriandolo
Impara come preparare facilmente questi gustosi pancakes indiani per la colazione, fatti con farina di lenticchie Moong.
Quanto tempo ci vuole per preparare questi Cheela con Moong Dal?
Devi pianificare quando vuoi fare Cheela e mettere in ammollo le lenticchie Moong la notte prima. Dopo di ciò non ci vorrà più molto tempo.
Tempo di preparazione:
Tempo di cottura:
Tempo totale:
Ingredienti
1 kg Lenticchie Moong spezzate e sbucciate
250 ml Acqua
6 Coriandolo Fresco
Olio per cuocere i Cheela
Sale a piacere
Istruzioni
Moong Dal Cheela - Pancakes di Lenticchie Moong con Chutney di Coriandolo
Impara come preparare facilmente questi gustosi pancakes indiani per la colazione, fatti con farina di lenticchie Moong.
Quanto tempo ci vuole per preparare questi Cheela con Moong Dal?
Devi pianificare quando vuoi fare Cheela e mettere in ammollo le lenticchie Moong la notte prima. Dopo di ciò non ci vorrà più molto tempo.
Tempo di preparazione:
Tempo di cottura:
Tempo totale:
Ingredienti
1 kg Lenticchie Moong spezzate e sbucciate
250 ml Acqua
6 Coriandolo Fresco
Olio per cuocere i Cheela
Sale a piacere
Per il chutney: 100g Coriandolo Fresco
1/2 Limone
Sale a piacere
Come preparare Moong Dal Cheela con Chutney di Coriandolo
Devi mettere in ammollo le lenticchie la notte prima di volerle preparare. Devono essere completamente coperte di acqua.
La mattina togli le lenticchie dall'acqua e lavale accuratamente. Ora metti le lenticchie nel frullatore con 75 ml di acqua e trasformale in una pasta densa. Estrai quella pasta dal frullatore in una ciotola.
Prepara il coriandolo lavandolo e poi separando le foglie dai gambi e tagliandole ancora più piccole. Ora puoi mescolare il coriandolo, i restanti 175 ml di acqua e un po' di sale nella pasta. Ora è più liquida.
Scalda un po' d'olio in una padella antiaderente e quando è caldo, prendi un mestolo piccolo pieno di impasto e distribuiscilo nella padella, distribuendo l'impasto in modo che ci sia una sottile frittella rotonda che ora può cuocere a fuoco medio. L'impasto non si distribuirà da solo, è troppo denso per questo. Devi aiutarti con il mestolo. I Cheela dovrebbero essere sottili, quindi dovrai girarli solo una volta, quando sono dorati sul fondo. Quando anche l'altro lato è dorato, hai già finito!
Il chutney di coriandolo che accompagna i Cheela è molto semplice. Basta lavare e selezionare il coriandolo e mettere le foglie nel frullatore. Aggiungi il succo di mezzo limone e il sale, frullalo e il gioco è fatto: gustoso e acidulo chutney di coriandolo!
Buon appetito!
Benefici ayurvedici
Tipi di corpo adatti
Moong Dal Cheela - Pancakes di Lenticchie Moong con Chutney di Coriandolo
Impara come preparare facilmente questi gustosi pancakes indiani per la colazione, fatti con farina di lenticchie Moong.
Quanto tempo ci vuole per preparare questi Cheela con Moong Dal?
Devi pianificare quando vuoi fare Cheela e mettere in ammollo le lenticchie Moong la notte prima. Dopo di ciò non ci vorrà più molto tempo.
Tempo di preparazione:
Tempo di cottura:
Tempo totale:
Ingredienti
1 kg Lenticchie Moong spezzate e sbucciate
250 ml Acqua
6 Coriandolo Fresco
Olio per cuocere i Cheela
Sale a piacere



