
Ricetta Kheera Raita - Salsa allo Yogurt e Cetriolo
Suitable Types
Cooking Times
Prep: 5 minutes
Cook: 5 minutes
Total: 10 minutes
Categories
Ingredients
400g Cetrioli
400g Yogurt
200ml Acqua
1 cucchiaino Cumino
1/4 cucchiaino Sale Nero
Sale secondo gusto
Nutrition
- Calories: 85 kcal
- Protein: 10g
- Carbs: 9g
- Fat: 4g
- Fiber: 2g
Instructions
Kheera Raita - Salsa allo Yogurt e Cetriolo
Uno dei contorni più popolari della cucina indiana! Un piatto di yogurt simile a un dip che è facile da preparare con un sapore eccitante di cumino tostato!
Come fare il Kheera Raita
Inizia lavando i cetrioli e poi pelandoli. Taglia le estremità e grattugiali in strisce sottili.
Mescola lo yogurt con l'acqua e frullalo con un frullatore a immersione per un minuto in modo che lo yogurt diventi liquido e faccia un po' di schiuma.
Mescola il cetriolo con lo yogurt e l'acqua, aggiungi sale nero e sale secondo gusto.
Prendi una padella e tosta i semi di cumino senza alcun grasso. Inizieranno a profumare meravigliosamente la tua cucina e quando saranno di un marrone scuro, potrai metterli in un mortaio e ridurli in polvere.
Mescola la polvere di cumino nel raita, aggiungi sale e hai già finito! Un delizioso Kheera Raita! Può essere mangiato come contorno con un pasto completo o insieme a del pane. E ovviamente è più delizioso quando è ben raffreddato!
Benefits
Body Type
400g Cetrioli
400g Yogurt
200ml Acqua
1 cucchiaino Cumino
1/4 cucchiaino Sale Nero
Sale secondo gusto



