
Kachhe Papita ki Sabzi - Piatto di Papaya Acerba
Suitable Types
Cooking Times
Prep: 5 minutes
Cook: 15 minutes
Total: 20 minutes
Categories
Ingredients
750 g di Papaya acerba e verde
1/2 cucchiaino di semi di cumino
1/2 cucchiaino di semi di senape nera
1/4 cucchiaino di semi di fieno greco
1 1/2 cucchiaino di coriandolo
1/2 cucchiaino di Garam Masala
200 ml di acqua
2 cucchiai di olio d'oliva
Sale q.b.
Nutrition
- Calories: null
- Protein: null
- Carbs: null
- Fat: null
- Fiber: null
Instructions
Kachhe Papita ki Sabzi - Piatto di Papaya Acerba
Hai trovato delle papaye verdi e non sai come cucinarle? Usa questa ricetta e crea un piatto delizioso!
Come preparare Kachhe Papita ki Sabzi?
Non mangerai la buccia della tua papaya, ma non è mai sbagliato lavare le verdure prima di cucinarle! Dopo averle lavate, devi sbucciare la papaya e tagliarla in piccoli pezzi di dimensioni ridotte.
Ora riscalda l'olio in un wok e, quando è caldo, aggiungi cumino, senape e semi di fieno greco. Friggi queste spezie mescolando affinché possano sviluppare il loro aroma. Nel passaggio successivo aggiungi la papaya e l'acqua nel wok. Mescola una volta affinché la papaya, l'acqua e le spezie si mescolino bene e metti un coperchio sul wok per far cuocere.
Ci vorranno circa cinque o sei minuti affinché la papaya diventi morbida. Nel frattempo puoi mescolare una o due volte e controllare che la papaya sia già morbida. Una volta morbida, aggiungi coriandolo, garam masala e sale. Mescola ancora una volta per unire le spezie e lasciale riscaldare nel piatto di papaya per circa un minuto.
Togli la papaya dal fornello e servila ai tuoi ospiti che sicuramente la adoreranno!
Benefits
Body Type
750 g di Papaya acerba e verde
1/2 cucchiaino di semi di cumino
1/2 cucchiaino di semi di senape nera
1/4 cucchiaino di semi di fieno greco
1 1/2 cucchiaino di coriandolo
1/2 cucchiaino di Garam Masala
200 ml di acqua
2 cucchiai di olio d'oliva
Sale q.b.



