
Jimikand ki Sabzi - Ricetta di Yam Indiano Secco
Tipi di corpo adatti
Tempi di cottura
Tempo di preparazione: Not specified
Tempo di cottura: 30 minutes
Tempo totale: 30 minutes
Categorie
Ingredienti
Jimikand ki Sabzi - Ricetta di Yam Indiano Secco
Una semplice verdura che è molto deliziosa se preparata nel modo giusto. Provala con questa ricetta!
Quanto tempo ci vuole per preparare il Jimikand?
Tempo di Preparazione:
Tempo di Cottura:
Tempo Totale:
Ingredienti
1 kg Yam Indiano
150 ml Acqua
2 tbsp Olio d'Oliva
1 tsp Cumino
1 tsp Senape
1 tsp Garam Masala
1/2 tsp Curcuma
Istruzioni
Come preparare il Jimikand
Sbucciare la pelle dura del jimikand, come si farebbe con una zucca. Tagliarlo in pezzi di medie dimensioni. Metti questi pezzi con l'acqua in una pentola e chiudi il coperchio. Metti la pentola su un fornello ad alta temperatura in modo che l'acqua inizi a bollire. Non appena bolle, abbassa il calore a un livello medio e lascia bollire per circa dieci minuti. Dopo dieci minuti, apri il coperchio ma lascia cuocere fino a quando tutta l'acqua è evaporata. Potrebbe richiedere circa cinque-dieci minuti e quando l'acqua è andata, noterai che i pezzi di jimikand sono ora morbidi.
Prendi una padella e scalda l'olio. Quando è caldo, aggiungi cumino, senape, garam masala, curcuma e foglie di curry e mescolali mentre si friggono. Quando sono ben tostati, aggiungi il jimikand e mescola bene la verdura con le spezie. Friggi per altri cinque-dieci minuti fino a quando l'esterno del jimikand è leggermente dorato. Aggiungi la polvere di coriandolo, mescola ancora bene e infine spegni il fuoco.
Servire con yogurto o un piatto di raita e buon appetito!
Benefici ayurvedici
Tipi di corpo adatti
Jimikand ki Sabzi - Ricetta di Yam Indiano Secco
Una semplice verdura che è molto deliziosa se preparata nel modo giusto. Provala con questa ricetta!
Quanto tempo ci vuole per preparare il Jimikand?
Tempo di Preparazione:
Tempo di Cottura:
Tempo Totale:
Ingredienti
1 kg Yam Indiano
150 ml Acqua
2 tbsp Olio d'Oliva
1 tsp Cumino
1 tsp Senape
1 tsp Garam Masala
1/2 tsp Curcuma



