
Ghiya ki Kheer - Budino di Zucca Bottiglia
Tipi di corpo adatti
Tempi di cottura
Tempo di preparazione: Not specified
Tempo di cottura: 30 minutes
Tempo totale: 30 minutes
Categorie
Ingredienti
Ghiya ki Kheer - Budino di Zucca Bottiglia
Sorprendi i tuoi ospiti facendo un dessert con una verdura che solitamente farebbero semplicemente bollire con alcune spezie! Delizioso Lauki ki Kheer!
Quanto tempo ci vuole per fare Ghiya ki Kheer?
Tempo di preparazione:
Tempo di cottura:
Tempo totale:
Ingredienti
1 kg Zucca Bottiglia
1 cucchiaio Ghee
2 l Latte
200 g Zucchero
Uvetta, anacardi o cardamomo sono opzionali
Istruzioni
Come fare il Ghiya ki Kheer?
Come sempre, inizieremo lavando le verdure. Il passo successivo sarà tagliare il gambo e il piccolo pezzo finale. Dopo di che, sbucciate la zucca bottiglia e poi tagliatela a metà nel senso della lunghezza e poi in quarti. Prendete un cucchiaio e rimuovete i semi che non utilizzeremo nel kheer. Ora dovete grattugiare la ghiya in strisce sottili.
Queste erano le preparazioni, ora iniziamo a cucinare. Riscaldate il ghee in un wok e mettete la zucca bottiglia nel wok, mescolando e friggendo per circa dieci minuti. Una volta che vedete che assume un colore leggermente dorato, potete aggiungere il latte. Dovrete ancora mescolare di tanto in tanto affinché la zucca bottiglia non si bruci sul fondo del wok.
Dopo circa cinque minuti, la miscela è densa e la verdura è morbida. Questo è il momento in cui potete aggiungere lo zucchero. Se aggiungete lo zucchero all'inizio, la vostra zucca bottiglia non si ammorbidirà correttamente. Aggiungendolo ora, il vostro kheer diventerà di nuovo più sottile, perciò dovete mescolare per altri cinque minuti e attendere fino a quando lo zucchero è ben miscelato con il latte e il kheer è denso quanto vi piace.
A questo punto avete praticamente finito, ma potete affinare il piatto aggiungendo uvetta, pezzi di noci o un po' di cardamomo.
Buon appetito!
Benefici ayurvedici
Tipi di corpo adatti
Ghiya ki Kheer - Budino di Zucca Bottiglia
Sorprendi i tuoi ospiti facendo un dessert con una verdura che solitamente farebbero semplicemente bollire con alcune spezie! Delizioso Lauki ki Kheer!
Quanto tempo ci vuole per fare Ghiya ki Kheer?
Tempo di preparazione:
Tempo di cottura:
Tempo totale:
Ingredienti
1 kg Zucca Bottiglia
1 cucchiaio Ghee
2 l Latte
200 g Zucchero
Uvetta, anacardi o cardamomo sono opzionali



