
घिया की खीर - लौकी की खीर - लौकी का हलवा
Suitable Types
Cooking Times
Prep: 10 minutes
Cook: 30 minutes
Total: 40 minutes
Categories
Ingredients
घिया की खीर - लौकी की खीर
अपने मेहमानों को इस सब्जी से मिठाई बना कर चौंकाएं, जिसे वे आमतौर पर कुछ मसालों के साथ उबालते हैं! स्वादिष्ट लौकी की खीर!
घिया की खीर बनाने में कितना समय लगता है?
तैयारी का समय:
पकाने का समय:
कुल समय:
सामग्री
1 किलो लौकी
1 चम्मच घी
2 लीटर दूध
200 ग्राम चीनी
किशमिश, काजू या इलायची वैकल्पिक है
Nutrition
- Calories: 285 kcal
- Protein: 8.6g
- Carbs: 41g
- Fat: 10g
- Fiber: 1.3g
Instructions
घिया की खीर - लौकी की खीर
अपने मेहमानों को इस सब्जी से मिठाई बना कर चौंकाएं, जिसे वे आमतौर पर कुछ मसालों के साथ उबालते हैं! स्वादिष्ट लौकी की खीर!
घिया की खीर बनाने में कितना समय लगता है?
तैयारी का समय:
पकाने का समय:
कुल समय:
सामग्री
1 किलो लौकी
1 चम्मच घी
2 लीटर दूध
200 ग्राम चीनी
किशमिश, काजू या इलायची वैकल्पिक है
घिया की खीर कैसे बनाएं?
जैसा कि हमेशा होता है, हम सब्जियों को धोकर शुरू करेंगे। अगला कदम होगा डंठल और अंत का छोटा हिस्सा काटना। इसके बाद लौकी को छील लें और फिर इसे लंबाई में आधा और फिर चौथाई में काट लें। एक चम्मच लें और बीज निकाल दें जो हम खीर में इस्तेमाल नहीं करेंगे। अब आपको घिया को महीन पट्टियों में कद्दूकस करना है।
ये तैयारियां थीं और अब हम पकाना शुरू करेंगे। एक कड़ाही में घी गरम करें और उसमें लौकी डालें, इसे लगभग दस मिनट तक भूनें। जब आप देख सकते हैं कि यह हल्का सुनहरा रंग ले रहा है, तब आप दूध डाल सकते हैं। आपको समय-समय पर हिलाना होगा ताकि लौकी कड़ाही के नीचे न जले।
लगभग पांच मिनट बाद, मिश्रण गाढ़ा होता है और सब्जी मुलायम हो जाती है। यही वह समय है जब आप चीनी डाल सकते हैं। अगर आप शुरुआत में चीनी डालते हैं, तो आपकी लौकी सही से मुलायम नहीं हो पाएगी। अब इसे डालने से आपकी खीर फिर से पतली हो जाएगी, इसलिए आपको इसे पांच मिनट और चलाना होगा और तब तक इंतजार करना होगा जब तक चीनी दूध में सही से मिल न जाए और खीर उस मोटाई की न हो जाए जो आपको पसंद है।
यहीं पर आप वास्तव में पहले से ही कर चुके हैं, लेकिन आप किशमिश, नट्स के टुकड़े या कुछ इलायची जोड़कर पकवान को परिष्कृत कर सकते हैं।
आनंद लें!
Benefits
Body Type
घिया की खीर - लौकी की खीर
अपने मेहमानों को इस सब्जी से मिठाई बना कर चौंकाएं, जिसे वे आमतौर पर कुछ मसालों के साथ उबालते हैं! स्वादिष्ट लौकी की खीर!
घिया की खीर बनाने में कितना समय लगता है?
तैयारी का समय:
पकाने का समय:
कुल समय:
सामग्री
1 किलो लौकी
1 चम्मच घी
2 लीटर दूध
200 ग्राम चीनी
किशमिश, काजू या इलायची वैकल्पिक है



