
Soa Gajar - Recette de l'Aneth avec des Carottes
Types de corps appropriés
Temps de cuisson
Temps de préparation: Not specified
Temps de cuisson: 30 minutes
Temps total: 30 minutes
Catégories
Ingrédients
Soa Gajar - Aneth avec des Carottes
Une recette délicieuse d'aneth avec des carottes, saine, savoureuse et facile à préparer!
Combien de temps faut-il pour faire Soa Gajar ?
Temps de préparation :
Temps de cuisson :
Temps total :
Ingrédients
400 g Carottes
250 g Aneth
1 c. à soupe Huile d'Olive
1/2 c. à café Graines de Cumin
1/2 c. à café Poudre de Coriandre
1/2 c. à café Garam Masala
Sel selon le goût
Instructions
Soa Gajar - Aneth avec des Carottes
Une recette délicieuse d'aneth avec des carottes, saine, savoureuse et facile à préparer!
Combien de temps faut-il pour faire Soa Gajar ?
Temps de préparation :
Temps de cuisson :
Temps total :
Ingrédients
400 g Carottes
250 g Aneth
1 c. à soupe Huile d'Olive
1/2 c. à café Graines de Cumin
1/2 c. à café Poudre de Coriandre
1/2 c. à café Garam Masala
Sel selon le goût
Comment faire Soa Gajar
Commencez par laver les carottes. Vous pouvez maintenant soit les éplucher, soit, si vous savez qu'elles sont cultivées sans produits chimiques nocifs, les utiliser avec leur peau, ce qui vous apportera également plus de nutriments. Coupez les bords des carottes et coupez-les en morceaux.
Chauffez l'huile dans une poêle et lorsqu'elle est chaude, ajoutez le cumin, la coriandre et le garam masala. Remuez pour que les épices ne brûlent pas mais puissent développer leur arôme. Ajoutez les carottes et mettez un couvercle sur la poêle. Laissez cuire les carottes à feu moyen pendant environ quinze minutes, en remuant de temps en temps.
Pendant que les carottes commencent à s'attendrir, vous pouvez préparer l'aneth. Retirez les tiges épaisses et coupez le reste des feuilles d'aneth en petits morceaux. Lorsque les carottes ont cuit pendant quinze minutes, vous pouvez ajouter l'aneth et bien remuer pour que les feuilles se mélangent bien sous les carottes. Baissez le gaz, remettez le couvercle et laissez le mélange cuire pendant les cinq minutes suivantes en remuant de temps en temps. Après cinq minutes, vous pouvez retirer le couvercle et laisser cuire encore cinq minutes.
Votre plat est prêt lorsque les carottes sont tendres – et vous pouvez déguster vos carottes avec de l'aneth!
Bienfaits ayurvédiques
Types de corps appropriés
Soa Gajar - Aneth avec des Carottes
Une recette délicieuse d'aneth avec des carottes, saine, savoureuse et facile à préparer!
Combien de temps faut-il pour faire Soa Gajar ?
Temps de préparation :
Temps de cuisson :
Temps total :
Ingrédients
400 g Carottes
250 g Aneth
1 c. à soupe Huile d'Olive
1/2 c. à café Graines de Cumin
1/2 c. à café Poudre de Coriandre
1/2 c. à café Garam Masala
Sel selon le goût



