
Bharwa Baingan - Aubergines Farcies
Types de corps appropriés
Temps de cuisson
Temps de préparation: Not specified
Temps de cuisson: 30 minutes
Temps total: 30 minutes
Catégories
Ingrédients
Bharwa Baingan - Aubergines Farcies
Au lieu de préparer vos aubergines en morceaux comme d'habitude, essayez de les farcir cette fois avec cette merveilleuse recette !
Combien de temps faut-il pour préparer Bharwa Baingan ?
Temps de Préparation :
Temps de Cuisson :
Temps Total :
Ingrédients
750g Petites Aubergines
2 c. à soupe Coriandre
½c. à soupe Curcuma
1 c. à café Poudre de Mangue
1 c. à soupe Poudre de Fenouil
1 c. à café Cumin
4 c. à soupe Huile d'Olive
Sel selon le goût et un peu d'eau
Instructions
Bharwa Baingan - Aubergines Farcies
Au lieu de préparer vos aubergines de la manière habituelle en morceaux comme d'habitude, essayez de les farcir cette fois-ci avec cette merveilleuse recette !
Combien de temps faut-il pour préparer Bharwa Baingan ?
Temps de Préparation :
Temps de Cuisson :
Temps Total :
Ingrédients
750g Petites Aubergines
2 c. à soupe Coriandre
½ c. à soupe Curcuma
1 c. à café Poudre de Mangue
1 c. à soupe Poudre de Fenouil
1 c. à café Cumin
4 c. à soupe Huile d'Olive
Sel selon le goût et un peu d'eau
Comment faire Bharwa Baingan
Commencez par laver les petites aubergines puis mettez-les dans un bol d'eau pour les dix à quinze minutes suivantes. Pendant ce temps, vous pouvez préparer vos épices. Si vous n'avez pas trouvé de poudre de fenouil, vous devrez moudre votre fenouil. Mélangez cette poudre et toutes les autres épices à l'exception du cumin. Ajoutez du sel selon votre goût. Ajoutez maintenant un peu d'eau aux épices pour en faire une belle pâte qui servira plus tard de farce pour les aubergines.
Chauffez une cuillère à soupe d'huile d'olive dans un wok. Lorsqu'elle est chaude, mettez la pâte d'épices dans le wok et faites-la frire en remuant. Cela peut prendre jusqu'à cinq minutes et vous remarquerez que c'est prêt lorsque la pâte ne colle plus au pot et a changé de couleur pour devenir dorée. Sortez la farce du wok et laissez-la refroidir un peu.
Pendant que cela refroidit, vous pouvez sortir les aubergines de l'eau et les préparer pour leur farce. Pour cela, prenez un couteau tranchant et faites une coupe profonde d'un côté des aubergines. Maintenant, remplissez vos aubergines avec la pâte d'épices.
Dans l'étape suivante, vous devez remettre votre wok sur le feu et chauffer les trois cuillères à soupe d'huile restantes. Ajoutez le cumin puis mettez vos aubergines dedans. Continuez à les tourner tout en les faisant frire à feu moyen. À ce moment-là, vous devez être un peu prudent en les tournant pour que la farce ne tombe pas, mais vous remarquerez qu'avec un peu de pratique, ce n'est pas si difficile. Tournez-les jusqu'à ce qu'elles soient complètement cuites, ce qui dépend de leur taille. Plus elles sont petites, plus elles sont rapidement tendres à l'intérieur. Vous pouvez vérifier si elles sont cuites en appuyant sur le dessus, là où se trouve leur tige. Si c'est tendre, elles sont complètement cuites.
Bon appétit !
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Types de corps appropriés
Bharwa Baingan - Aubergines Farcies
Au lieu de préparer vos aubergines en morceaux comme d'habitude, essayez de les farcir cette fois avec cette merveilleuse recette !
Combien de temps faut-il pour préparer Bharwa Baingan ?
Temps de Préparation :
Temps de Cuisson :
Temps Total :
Ingrédients
750g Petites Aubergines
2 c. à soupe Coriandre
½c. à soupe Curcuma
1 c. à café Poudre de Mangue
1 c. à soupe Poudre de Fenouil
1 c. à café Cumin
4 c. à soupe Huile d'Olive
Sel selon le goût et un peu d'eau



