
Sarson da Saag - Receta de Guiso de Hojas de Mostaza
Tipos de cuerpo adecuados
Tiempos de cocción
Tiempo de preparación: Not specified
Tiempo de cocción: 30 minutes
Tiempo total: 30 minutes
Categorías
Ingredientes
Sarson da Saag - Hojas de Mostaza
¿Alguna vez has cocinado con hojas de la planta de mostaza? ¡Si no, deberías! Toma esta receta y prueba uno de los platos invernales más deliciosos!
¿Cuánto tiempo lleva hacer Sarson da Saag?
Tiempo de preparación:
Tiempo de cocción:
Tiempo total:
Ingredientes
500 g Hojas de Mostaza
300 ml Agua
150 g Tomates
100 g Harina de Maíz
1 cda Aceite de Mostaza
1/2 cdta Semillas de Comino
1/2 cdta Cúrcuma
1/2 cdta Jengibre en polvo
1 pizca Asafétida
Sal al gusto
Instrucciones
Cómo hacer Sarson da Saag
¡La preparación del Sarson ka Saag es un proceso largo pero gratificante! Comienzas seleccionando las hojas de mostaza de los tallos. Lávalas y córtalas un poco más pequeñas. Añade el agua a las hojas de mostaza en una olla que luego pones a hervir. Deja hervir durante cinco minutos.
Mientras tanto, puedes cortar los tomates en trozos medianos y luego colocarlos en una licuadora para hacer un puré. Resérvalo para más tarde.
Cuando la mostaza haya hervido durante cinco minutos, retírala del fuego y escurre las hojas mientras guardas el agua restante para después. Licúa las hojas hasta obtener una pasta suave.
Ahora, prepara tu tarka. Calienta el aceite de mostaza en un wok o sartén profunda. Cuando esté caliente, añade las semillas de comino, el jengibre en polvo, la cúrcuma y la asafétida, y revuelve bien mientras se fríen a fuego medio. Antes de que se quemen, añade la pasta de mostaza a tu sartén y revuelve. Añade lentamente la harina de maíz y sigue revolviendo. Ahora necesitas paciencia y resistencia porque tendrás que seguir revolviendo durante los próximos quince minutos, friendo bien la pasta.
Cuando hayan pasado quince minutos y tu brazo probablemente esté cansado, añade el puré de tomate, un poco de sal, así como el agua restante y revuelve. Sí, sigue revolviendo – ¡conseguirás el mejor sabor si revuelves durante otros diez a quince minutos más! Una vez que ese tiempo haya pasado – y antes de que tu brazo se caiga – retira tu wok.
¡Disfruta del perfecto Sarson ka Saag!
Beneficios ayurvédicos
Tipos de cuerpo adecuados
Sarson da Saag - Hojas de Mostaza
¿Alguna vez has cocinado con hojas de la planta de mostaza? ¡Si no, deberías! Toma esta receta y prueba uno de los platos invernales más deliciosos!
¿Cuánto tiempo lleva hacer Sarson da Saag?
Tiempo de preparación:
Tiempo de cocción:
Tiempo total:
Ingredientes
500 g Hojas de Mostaza
300 ml Agua
150 g Tomates
100 g Harina de Maíz
1 cda Aceite de Mostaza
1/2 cdta Semillas de Comino
1/2 cdta Cúrcuma
1/2 cdta Jengibre en polvo
1 pizca Asafétida
Sal al gusto



