
Kachhe Papita ki Sabzi - Receta de Plato de Verdura de Papaya Verde
Suitable Types
Cooking Times
Prep: 5 minutes
Cook: 15 minutes
Total: 20 minutes
Categories
Ingredients
750 g Papaya verde, cruda
1/2 tsp Semillas de comino
1/2 tsp Semillas de mostaza negra
1/4 tsp Semillas de fenogreco
1 1/2 tsp Cilantro
1/2 tsp Garam masala
200 ml Agua
2 tbsp Aceite de oliva
Sal al gusto
Nutrition
- Calories: null
- Protein: null
- Carbs: null
- Fat: null
- Fiber: null
Instructions
Kachhe Papita ki Sabzi - Plato de Verdura de Papaya Verde
¿Encontraste papayas verdes y no sabes cómo cocinarlas? ¡Toma esta receta y crea un plato delicioso!
¿Cómo hacer Kachhe Papita ki Sabzi?
No vas a comer la cáscara de tu papaya, ¡pero nunca está de más lavar las verduras antes de cocinarlas! Después de lavarla, necesitas pelar la papaya y cortarla en piezas pequeñas, del tamaño de un bocado.
Ahora dejas calentar el aceite en un wok y cuando esté caliente, agregas las semillas de comino, mostaza y fenogreco. Fríe estas especias mientras revuelves para que desarrollen su aroma. En el siguiente paso, añade al wok la papaya y el agua. Revuelve una vez para que la papaya, el agua y las especias se mezclen bien, y coloca una tapa en el wok para dejarlo cocer.
Tomará unos cinco o seis minutos para que tu papaya esté suave. En este tiempo puedes remover una o dos veces y verificar si la papaya ya está blanda. Una vez blanda, añade cilantro, garam masala y sal. Revuelve una vez más para mezclar las especias y deja que se calienten en el plato de papaya durante aproximadamente un minuto.
¡Retira tu papaya del fuego y sírvela a tus invitados, que seguramente les encantará!
Benefits
Body Type
750 g Papaya verde, cruda
1/2 tsp Semillas de comino
1/2 tsp Semillas de mostaza negra
1/4 tsp Semillas de fenogreco
1 1/2 tsp Cilantro
1/2 tsp Garam masala
200 ml Agua
2 tbsp Aceite de oliva
Sal al gusto



