
Haldi Adrak Raita - Salsa de Yogur con Jengibre y Cúrcuma Frescos
Suitable Types
Cooking Times
Prep: 5 minutes
Cook: 5 minutes
Total: 10 minutes
Categories
Ingredients
100 g de Yogur
un pequeño trozo de Jengibre fresco
un pequeño trozo de Cúrcuma fresca
1 punta de cuchillo de Sal Negra
1/2 cucharadita de Aceite de Oliva
5 Hojas de Curry
1/2 cucharadita de Semillas de Comino
Sal al gusto
Nutrition
- Calories: 105 kcal
- Protein: 10g
- Carbs: 5g
- Fat: 6g
- Fiber: 1g
Instructions
Cómo preparar Haldi Adrak Raita
Comienza pelando la cúrcuma y el jengibre. Aunque parecen bastante similares antes de pelarlos, una vez pelados, puedes distinguirlos claramente por el brillante color naranja de la cúrcuma. Córtalos en trozos pequeños, de modo que tengas aproximadamente una y media cucharadita de jengibre y dos cucharaditas de cúrcuma. Puedes usar una cantidad diferente, según tu gusto, pero así es como nos gusta más este raita.
Ahora puedes batir el yogur con una batidora de mano hasta que esté líquido y ligeramente espumoso. Añade los trozos de cúrcuma y jengibre y un poco de sal. Remuévelo todo bien.
Calienta el aceite en una sartén pequeña. Cuando esté caliente, añade el comino y las hojas de curry. Remueve mientras desarrollan su aroma y finalmente apaga el fuego. Toma la sartén y vierte inmediatamente el aceite caliente en el yogur, creando ese delicioso sonido chisporroteante.
Ahora solo remueve y luego coloca tu Haldi Adrak Raita en el refrigerador para que se enfríe.
¡Disfruta!
Benefits
Body Type
100 g de Yogur
un pequeño trozo de Jengibre fresco
un pequeño trozo de Cúrcuma fresca
1 punta de cuchillo de Sal Negra
1/2 cucharadita de Aceite de Oliva
5 Hojas de Curry
1/2 cucharadita de Semillas de Comino
Sal al gusto



