
Deliciosas y fáciles Papas con Judías
Tipos de cuerpo adecuados
Tiempos de cocción
Tiempo de preparación: Not specified
Tiempo de cocción: 30 minutes
Tiempo total: 30 minutes
Categorías
Ingredientes
Papas con Judías
Un plato tradicional hecho de una manera atractiva india con polvo de mango!
¿Cuánto tiempo lleva hacer Papas con Judías?
Tiempo de preparación:
Tiempo de cocción:
Tiempo total:
Ingredientes
500 g Papas
500 g Judías Verdes
2 cucharadas Aceite de Oliva
1 cucharadita Semillas de Comino
1 cucharadita Polvo de Cilantro
½ cucharadita Cúrcuma
½ cucharadita Garam Masala
Instrucciones
Papas con Judías
Un plato tradicional hecho de una manera atractiva india con polvo de mango!
¿Cuánto tiempo lleva hacer Papas con Judías?
Tiempo de preparación:
Tiempo de cocción:
Tiempo total:
Ingredientes
500 g Papas
500 g Judías Verdes
2 cucharadas Aceite de Oliva
1 cucharadita Semillas de Comino
1 cucharadita Polvo de Cilantro
½ cucharadita Cúrcuma
½ cucharadita Garam Masala
1 cucharadita Polvo de Mango
Sal al gusto
¿Cómo hacer Papas con Judías?
Comienza lavando las papas. Pélalas y córtalas en trozos medianos. Calienta el aceite en una sartén profunda y cuando esté caliente, añade comino, cilantro y cúrcuma. Revuelve para que las especias no se quemen y finalmente añade las papas en la sartén. Mezcla bien las papas con las especias y cubre la sartén con una tapa. Deja que las papas se cocinen a fuego medio con la tapa cerrada durante los próximos cinco minutos.
Mientras tanto puedes lavar las judías, cortar los extremos y cortarlas en trozos de dos o tres centímetros. Cuando las papas hayan estado en su sartén durante cinco minutos, puedes añadir las judías y un poco de sal. Mezcla bien y vuelve a cubrir la sartén con una tapa. Durante los próximos veinte minutos solo necesitas remover de vez en cuando.
Después de unos veinte minutos puedes comprobar si las judías y las papas están suaves. Una vez que lo estén, puedes añadir garam masala y polvo de mango a tu plato. ¡Y aquí está, un delicioso plato de papas y judías!
Beneficios ayurvédicos
Tipos de cuerpo adecuados
Papas con Judías
Un plato tradicional hecho de una manera atractiva india con polvo de mango!
¿Cuánto tiempo lleva hacer Papas con Judías?
Tiempo de preparación:
Tiempo de cocción:
Tiempo total:
Ingredientes
500 g Papas
500 g Judías Verdes
2 cucharadas Aceite de Oliva
1 cucharadita Semillas de Comino
1 cucharadita Polvo de Cilantro
½ cucharadita Cúrcuma
½ cucharadita Garam Masala



