
Palak Raita - Rezept für Joghurt-Dip mit Spinat
Geeignete Körpertypen
Vata-Pitta
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Unlock with PremiumKochzeiten
Vorbereitungszeit: Not specified
Kochzeit: 10 minutes
Gesamtzeit: 10 minutes
Kategorien
Zutaten
Nährwert
- Kalorien: 300 kcal
- Protein: 25g
- Kohlenhydrate: 30g
- Fett: 15g
- Ballaststoffe: 5g
Anweisungen
Ayurvedische Vorteile
- Dieses Palak Raita Rezept bietet erdende und nährende Eigenschaften, die helfen, Vata-Dosha auszugleichen. Zutaten wie Kreuzkümmel, Senf und Rai wirken zusammen, um eine ausgleichende Wirkung zu erzeugen. Kreuzkümmelsamen helfen, Blähungen und Blähungen zu reduzieren, während sie die allgemeine Verdauungsgesundheit unterstützen.
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