
Gajar ki Kanji - Rezept für ein erfrischendes Karottengetränk
Geeignete Körpertypen
Vata-Pitta
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Vorbereitungszeit: Not specified
Kochzeit: 30 minutes
Gesamtzeit: 30 minutes
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Zutaten
Gajar ki Kanji - Erfrischendes Karottengetränk
Ein gesundes erfrischendes Getränk zu jeder Zeit und eine Spezialität, die man Gästen bei Gelegenheit anbieten kann!
Wie lange dauert es, Gajar ki Kanji zuzubereiten?
Vorbereitungszeit:
Kochzeit:
Gesamtzeit:
Der volle Geschmack von Kanji entwickelt sich über Zeit &ndashWenn man es ein oder zwei Tage vor dem Servieren stehen lässt, wird der Geschmack verbessert!
Zutaten
500g Karotten
50g Schwarze Senfkörner
30g Salz
1,5l Wasser
Anweisungen
Gajar ki Kanji - Erfrischendes Karottengetränk
Ein gesundes erfrischendes Getränk zu jeder Zeit und eine Spezialität, die man Gästen bei Gelegenheit anbieten kann!
Wie lange dauert es, Gajar ki Kanji zuzubereiten?
Vorbereitungszeit:
Kochzeit:
Gesamtzeit:
Der volle Geschmack von Kanji entwickelt sich über Zeit – Wenn man es ein oder zwei Tage vor dem Servieren stehen lässt, wird der Geschmack verbessert!
Zutaten
500g Karotten
50g Schwarze Senfkörner
30g Salz
1,5l Wasser
Zubereitung von Gajar ki Kanji
Waschen Sie die Karotten, schneiden Sie die Enden von beiden Seiten ab und schälen Sie sie gründlich. Jetzt schneiden Sie sie in Stücke von etwa einer Fingerlänge. Schneiden Sie sie nochmals längs, um sie dünner zu machen. Es hängt nun von der Dicke Ihrer Karotten ab – am Ende sollten die Stifte höchstens einen Zentimeter dick sein. Das bedeutet, dass dünne Karotten nicht viel geschnitten werden müssen, während dicke Karotten in mehrere Stücke geschnitten werden müssen.
Bringen Sie etwas Wasser zum Kochen und geben Sie die Karotten hinein. Wenn Sie sie etwa fünf Minuten im kochenden Wasser halten, werden sie etwas weicher. Sie sollten immer noch hart genug bleiben, dass sie nicht auseinanderfallen, wenn Sie darauf drücken, aber es sollte nicht viel Mühe kosten, ein Stück abzubeißen.
Während sie gekocht werden, können Sie die Senfkörner zu Pulver mahlen.
Wenn die Karotten fertig sind, nehmen Sie sie aus dem Wasser und geben Sie sie in eine große Schüssel. Fügen Sie das Senfpulver, das Salz und das Wasser hinzu und mischen Sie alles gut. Decken Sie die Schüssel mit einem Deckel oder einem Teller ab und stellen Sie sie einfach zur Seite.
Es ist am besten, Ihre Kanji ein oder zwei Tage stehen zu lassen und den Karotten Zeit zu geben, etwas Wasser aufzusaugen, ebenso wie dem Wasser Zeit zu geben, seine Säure zu entwickeln, die dieses Getränk sehr schmackhaft macht! Sobald es sauer ist, können Sie es genießen – zusammen mit Essen, als Nachmittagssnack oder wann immer Sie Lust auf etwas Besonderes haben!
Ayurvedische Vorteile
- Dieses ausgewogene Rezept enthält Elemente, die alle drei Doshas unterstützen, was es für die meisten Konstitutionstypen geeignet macht. Die Kombination von Kräutern und Gewürzen in diesem Gericht hilft, Agni (Verdauungsfeuer) zu entfachen, während es den Geweben Nährstoffe zuführt.
- Empfehlung nach Körpertyp:
- Am besten für: Alle Körpertypen (Tri-Dosha), wenn in Maßen verzehrt
- Geeignet für: Die meisten Individuen unabhängig von der Konstitution
- Sollten meiden: Personen mit spezifischen Allergien gegenüber irgendeinem der Zutaten
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Vata-Pitta
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Ein gesundes erfrischendes Getränk zu jeder Zeit und eine Spezialität, die man Gästen bei Gelegenheit anbieten kann!
Wie lange dauert es, Gajar ki Kanji zuzubereiten?
Vorbereitungszeit:
Kochzeit:
Gesamtzeit:
Der volle Geschmack von Kanji entwickelt sich über Zeit &ndashWenn man es ein oder zwei Tage vor dem Servieren stehen lässt, wird der Geschmack verbessert!
Zutaten
500g Karotten
50g Schwarze Senfkörner
30g Salz
1,5l Wasser



